100 + 8 Möglichkeiten zur Gelassenheit und Achtsamkeit

Kartenset für Coaching, Therapie, Psychologie sowie Interessierte

Elisabeth Wrubel

Buch (Merchandise)
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48,00
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Beschreibung

Aus der Stressforschung ist bekannt, dass es äußerst effektiv ist, täglich ein paar Minuten von der Hektik loszulassen. So entstand die Idee, ein inspirierendes Kartenset mit simplen und praktikablen Anleitungen zu entwickeln. Es besteht aus 108 kurzen, stressreduzierenden Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ein Bild nimmt Bezug auf das Thema und kann leicht als visuelle Erinnerung in den Alltag integriert werden.
108 einfache Übungen, sich dem Thema Achtsamkeit zu nähern.
108 leichte Möglichkeiten, zur inneren Ruhe zu kommen.
108 fesselnde Bilder zur täglichen Erinnerung.

Produktdetails

Einband Merchandise
Seitenzahl 108
Erscheinungsdatum 07.11.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-902280-43-5
Verlag Limarutti Verlag
Maße (L/B/H) 22,8/15,6/4,8 cm
Gewicht 974 g
Abbildungen 108 Abbildungen

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