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Der Aufstand der Hormone

Wie unser Lebensstil Schilddrüse, Nebennieren und Stoffwechsel stresst - Mit 4-Wochen-Selbsthilfeprogramm

Aviva Romm

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Beschreibung

Sind Sie zwischen 30 und 60 Jahre alt und fühlen sich sehr oft gestresst und erschöpft? Haben Sie hohe Cholesterinwerte, Schwankungen im Hormonhaushalt, Übergewicht, Bluthochdruck, Schlafschwierigkeiten oder andere Symptome, die Ihr Arzt keiner Erkrankung zuordnen kann? Dann könnte dieses Buch Ihnen helfen.
Dr. Aviva Romm ist auf Frauengesundheit spezialisierte Ärztin, die einen ganzheitlichen Ansatz vertritt. Ihre These: Dauerstress, falsche Ernährung, Darmprobleme, Umweltgifte und versteckte Infektionen schädigen die wichtigen Hormonproduzenten Nebennieren und Schilddrüse, deren Hormone eine Schlüsselrolle für die Gesundheit von Frauen spielen. Ursache für diese Stressoren ist unser Lebensstil. Dr. Romm erklärt, warum der Stoffwechsel verrückt spielt, Sie trotz aller Bemühungen nicht abnehmen, Ihnen Energie, Aktivität und Wohlbefinden fehlen, wenn Schilddrüse und Nebennieren nicht gesund sind. Sie zeigt, wie Sie mit Ernährungsumstellung, Entspannung und Bewegung, Entgiftung des Körpers sowie Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte diese Organe wieder heilen und ihr Leben ins Gleichgewicht bringen.

»Heutzutage ist es mehr denn je von entscheidender Bedeutung, darauf zu achten, dass Schilddrüse und Nebennieren gesund sind, gesund bleiben und gegebenenfalls wieder gesund werden. Dr. Aviva Romm erklärt auf leicht verständliche, sehr überzeugende Weise, wie wichtig es ist, dass Frauen proaktiv auf ihre Gesundheit achten und sie zeigt Ihnen den Weg dorthin.« Dr. Kelly Brogan, Autorin von »Die Wahrheit über weibliche Depression«

»Eine überaus gelungene Verbindung von medizinischer Wissenschaft, kluger Analyse und ehrlicher Leidenschaft für die Gesundheit von Frauen. [...] Befolgen Sie Dr. Romms Ratschläge und ziehen Sie das Heilprogramm durch. Holen Sie sich Ihre Gesundheit und Ihr Leben zurück.« Dr. Christiane Northrup, Autorin von »Göttinnen altern nicht« und »Weisheit der Wechseljahre«

»Übergewichtig und träge zu sein, ist kein unabwendbares Schicksal, sondern hier ist einfach Ihr Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten. Diese Probleme lassen sich beheben. In diesem Buch erfahren Sie, welche überragende Rolle die Schilddrüsen- und Nebennierenhormone spielen und vor allem, wie Sie die Ungleichgewichte wieder in den Griff bekommen.« Dr. Sara Gottfried, Autorin von »Hormonkur« und »Die Hormondiät«

»Schilddrüsen- und Nebennierenprobleme lediglich mit Standardmedikamenten kurieren zu wollen, hilft nur kurzfristig. Das beseitigt in erster Linie die Symptome und nicht die Ursachen. Dr. Romm erklärt und zeigt anschaulich, mit man mit konkreten Veränderungen der Lebensweise und hin zu sinnvoller Ernährung dauerhafte Erfolge erzielt und sein Leben auf eine natürlich-gesunde Grundlage stellt.« Dr. David Perlmutter, Autor von »Dumm wie Brot« und »Dumm wie Brot – Das Kochbuch«

Dr. med. Aviva Romm ist in Yale ausgebildete Ärztin, die sich auf ganzheitliche Frauengesundheit und Geburtshilfe spezialisiert hat. Sie ist außerdem ausgebildete Hebamme und Kräuterexpertin. Das amerikanische Prevention Magazine nannte sie das Gesicht der Naturheilkunde im 21. Jahrhundert. Sie ist eine gefragte Rednerin zu den Themen Frauengesundheit, Medikamente und Leadership.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 488 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.09.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783407865311
Verlag Beltz
Originaltitel The Adrenal Thyroid Revolution. A proven 4-Week-Program to Rescue Your Metabolism, Hormones, Mind & Mood
Dateigröße 10343 KB
Übersetzer Wolfgang Seidel

Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden am 23.03.2019
Bewertet: anderes Format

Ein sehr aufschlussreiches,praxisnahes Buch mit wunderbaren Rezepten!

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