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Die 5 Sekunden Regel

Wenn du bis 5 zählen kannst, kannst du auch dein Leben verändern. Der internationale Bestseller. Mit ErinnerDich Armband für einen bewussten Alltag

Mel Robbins

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Beschreibung

Du weißt, WAS du ändern willst in deinem Leben, aber nicht, WIE es funktioniert oder wo du anfangen sollst? Dieses Buch wird es dir zeigen! Das überraschend einfache Geheimis, wie man es schafft, selbstbestimmt sein Leben in die Hand zu nehmen, ist die 5 Sekunden Regel. Egal, ob es darum geht, seine berufliche Erfüllung zu finden, endlich regelmäßig Sport zu treiben oder seine Partnerschaft neu zu beleben - es gibt nichts, was du mit der Regel nicht erreichen kannst. Mehr als 8 Millionen Menschen weltweilt haben das Geheimnis bereits für sich entdeckt - authentische Social Media-Posts im Buch zeugen vom Erfolg.
Mit ErinnerDich: Im Buch findest du ein Armband, sodass du auch im Alltag die Power der 5 Sekunden Regel abrufen kannst.

5 - 4 - 3 - 2 - 1 - jetzt beginnt das Leben!

Mel Robbins ist Unternehmerin, Mutter dreier Kinder und regelmäßige Kommentatorin beim Fernsehsender CNN. Sie ist außerdem Autorin mehrerer Bücher und eine der gefragtesten Speakerinnen weltweit - einer ihrer TED-Talks inspirierte bereits mehr als 10 Millionen Menschen dazu, ihr Leben zu verändern.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 10.09.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7724-4907-9
Verlag Frech
Maße (L/B/H) 22,1/14,4/2,7 cm
Gewicht 464 g
Originaltitel The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 49383

Kundenbewertungen

Durchschnitt
30 Bewertungen
Übersicht
8
8
9
4
1

Die lebensverändernden 5 Sekunden?
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 01.02.2020

Das Buch die 5 Sekunden Regel ist ein sehr kurzweiliges Buch, welches verspricht das Leben maßgeblich zu verändern. Durch die leichte Schreibweise findet man schnell Zugang zum Buch und hat kann es auch dem entsprechend schnell verschlingen. Es ist eine Art Ratgeber, der dem Leser helfen soll, sein Leben auf Spur zu bringen, bzw... Das Buch die 5 Sekunden Regel ist ein sehr kurzweiliges Buch, welches verspricht das Leben maßgeblich zu verändern. Durch die leichte Schreibweise findet man schnell Zugang zum Buch und hat kann es auch dem entsprechend schnell verschlingen. Es ist eine Art Ratgeber, der dem Leser helfen soll, sein Leben auf Spur zu bringen, bzw. es richtig einzureihen. Für mich eigentlich perfekt, da ich gerade etwas mit meiner Bachelor-Arbeit hadere. Trotzdem kann mich das Buch nicht catchen, da ich die Methode doch schon kannte und mir nicht viel neues gebracht hat. Durch einige Wiederholungen im Laufe des Schreibflusses werden zwar einige wichtige Argument wieder ins Scheinwerferlicht geworfen, allerdings verliert es dadurch auch an Spannung.

Sehr amerikanisch - bleibt hinter Erwartungen zurück
von einer Kundin/einem Kunden aus München am 20.08.2019

Es hätte so schön werden können … aber: für die vielen Seiten wenig Inhalt. Ich denke die Kernessenz hätte man auf 20 Seiten eindampfen können: Erledige was Du dir vornimmst und setzte deine Ideen in Taten um. Mir haben die vielen Beiträge aus sozialen Medien nicht gefallen, sie ziehen sich endlos in die Länge, aber das kenn... Es hätte so schön werden können … aber: für die vielen Seiten wenig Inhalt. Ich denke die Kernessenz hätte man auf 20 Seiten eindampfen können: Erledige was Du dir vornimmst und setzte deine Ideen in Taten um. Mir haben die vielen Beiträge aus sozialen Medien nicht gefallen, sie ziehen sich endlos in die Länge, aber das kennt man ja aus amerikanischen Sachbüchern. Ich denke das Buch passt insgesamt nicht zu einer eher sachlichen deutschen Herangehensweise, denn nach dem Lesen mag man zwar motiviert sein, ändern tut sich aber nichts im Leben, denn die Messlatte durch die Posts sind viel zu hoch gehängt und hinken dann hinter der eigenen Realität hinterher. Meine Meinung: Finger weg, es verspricht mehr als es hält. Die Psyche lässt sich halt doch nicht mit "Zauberei" austricksen.

Erfinden Sie keine Ausreden mehr. Tun Sie was Sie tun wollen, tun Sie es jetzt!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wuppertal am 05.06.2019

Ich kannte die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins schon eine Weile und habe mich deswegen ganz besonders für dieses Buch interessiert. Natürlich wurde ich nicht enttäuscht. Ganz im Gegenteil! Es hat mir geholfen, meine Richtung ein bisschen zu korrigieren und wieder neue Impulse zu sammeln. Wenn man sich die 5-Sekunden Regel ers... Ich kannte die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins schon eine Weile und habe mich deswegen ganz besonders für dieses Buch interessiert. Natürlich wurde ich nicht enttäuscht. Ganz im Gegenteil! Es hat mir geholfen, meine Richtung ein bisschen zu korrigieren und wieder neue Impulse zu sammeln. Wenn man sich die 5-Sekunden Regel erstmal zu Eigen gemacht hat, dann werden Sie feststellen, wie einfach es eigentlich ist, Dinge einfach zu tun, sobald man sich das erstmal angewöhnt hat. Ein wunderbares Buch voller Liebe, Lebenskraft und Motivation, von einer Frau die am Tiefpunkt ihres Lebens war und sich nur durch die Realisierung dieser Regel wieder aufraffen und weiterkämpfen konnte. Unsere Einstellung kann so unfassbar mächtig sein, wenn wir es zulassen. Lesen Sie dieses Buch und werden Sie jemand der nie wieder Ausreden vorschiebt. Verändern Sie mit nur 5 Sekunden ihr Leben!

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