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Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

+++ Der Nr.1-SPIEGEL-Bestseller +++

Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran – viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich. Die Schmerzen kommen zurück, werden chronisch und es besteht die Gefahr der Medikamentenabhängigkeit. Zudem sind 95 Prozent aller Rückenoperationen Kunstfehler, die ohne Absicht begangen werden. Ob beim Stehen, Sitzen, Gehen oder Schlafen, wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und damit das Leben zur Qual.

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herkömmlichen Medizin. Die beste Nachricht: Sie als Betroffener können sich selbst heilen. Die Therapie befreit überraschend schnell von Rückenschmerzen und beugt Wirbelsäulenschäden vor. Im Buch finden Sie die wirkungsvollsten Übungen mit Varianten für jeden Zustand sowie zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie – durchgehend bebildert für eine einfache und schnelle Anwendung.

140 Studien und Quellen stützen das neue Modell der Entstehung von Rückenschmerzen nach Liebscher & Bracht.

399 Seiten beantworten alle Fragen zum Thema Rückenschmerzen.

Die Basis nachhaltiger Rückenschmerzfreiheit durch 6 Übungen mit jeweils etwa 5 Varianten, damit Sie für Ihren individuellen Zustand die passende Übung finden.

Mit der Bonustechnik I Rückenschmerzen schnell stoppen mithilfe von 6 Druck-Punkten und -Bereichen an den Knochenflächen Ihres Körpers.

Mit der Bonustechnik II die Körpergewebe in den Schmerzbereichen von Ablagerungen befreien dank der Faszien-Rollmassage an 6 Bereichen Ihres Körpers.

Die Übungen, die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den unterschiedlichen Arten von Rückenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rücken, am unteren Rücken, am oberen und unteren Rücken, am unteren Rücken weiter über das Gesäß ausstrahlend.

Erstmals neue Übungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-Übungsbereich – jede Technik in Mitmachlänge abrufen.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 155 farbige Abbildungen

Portrait
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben die bahnbrechende Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entwickelt. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung begründeten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, damit eine Revolution in der Schmerztherapie. Sie haben bereits über 4.000 Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere Medizinschaffende danach ausgebildet und Millionen von Patienten überzeugt.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 400
Erscheinungsdatum 08.10.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-39344-2
Verlag Mosaik
Maße (L/B/H) 21,1/15,7/2,8 cm
Gewicht 680 g
Abbildungen 4-farbig, ca. 155 farbige Abbildungen
Verkaufsrang 3223
Buch (Paperback)
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14,40
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Sofort lieferbar,  Kostenlose Lieferung ab 30  € Einkaufswert ,  Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
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Buchhändler-Empfehlungen

Volle Leseempfehlung - ein Buch das erklärt und hilft

Yvonne Simone Vogl, Thalia-Buchhandlung Gmunden

Ich bin auf die Autoren Liebscher & Bracht schon im Youtube-Kanal aufmerksam geworden und so musste ich auch dieses Buch lesen. Sehr interessant, gut gegliedert und verständlich geschrieben. Die Übungen helfen. Von meiner Seite eine volle Leseempfehlung.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
19 Bewertungen
Übersicht
14
4
0
0
1

von einer Kundin/einem Kunden am 12.03.2020
Bewertet: anderes Format

Da ich auch "Rücken habe" ;-) kam mir dieses Buch wie gerufen. Es ist wirklich ein Augenöffner für alle "Rücken-Geplagten" Die Übungen sind MAGIE. zB die Varianten von S.268-270 sind so hilfreich! Auf YT finden Sie noch weitere effektive Übungen ;-) von R. Liebscher-Bracht

von einer Kundin/einem Kunden am 20.02.2020
Bewertet: anderes Format

Hilfe zur Selbsthilfe! Ein großartiges Buch, dass vielen Menschen schon geholfen hat!

Voll zufrieden
von einer Kundin/einem Kunden aus Offenbach am 08.07.2019

Wenn ich ein Buch benötige, schaue ich als erstes hier nach. Die Lieferung geht sehr schnell und die Auswahl ist groß. Schön ist auch, dass auf Rechnung bezahlt werden kann. Vielen Dank