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BodyFood

Gesund mal einfach. Vegetarisch und Vegan

Gesund zu essen hat nichts mit aufwendigen Rezepten zu tun. Gesund essen kann jeder. Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungs-Expertin Anne Kissner gibt in ihrem ersten Kochbuch "BodyFood" ihre besten und gelingsicheren Rezepte weiter, die außerdem den Geldbeutel schonen. Sie lädt ein in ihre Welt der gesunden Küche, die nicht nur für Vegetarier und Veganer etwas zu bieten hat, sondern auch für jeden geeignet ist, der seine Gesundheit fördern möchte.

In den Rubriken Muntermacher, Schnelle Sattmacher, Krafttrunk, Gaumenschmaus, Grünzeug, Backstube, Flüssiges Gold und Leckereien finden sich 50 schnelle und mega-leckere Kreationen, von Anne Kissner selbst entwickelt. Inkl. Kalorienangaben und liebevollen Illustrationen von Anne.

Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.
Rezension
"Wer etwas für seine Gesundheit tun und gleichzeitig lecker und ausgewogen essen möchte, ohne lange in der Küche zu stehen, der sollte hier zugreifen." Neue Westfälische , 18.07.2018
Portrait
Kissner, Anne
Anne Kissner, geb. 1988, ist studierte Juristin, angesagte Fitnessbloggerin und Ernährungs-Expertin aus Freiburg. Sie bloggt auf YouTube unter den Kanälen "BodyKiss", "BodyFood" und "BodyLaw", die sie zusammen mit ihrem Mann Daniel Henninger seit 2014 betreibt. Sie erreicht täglich eine Fanbase von über 500.000 Abonnenten. Anne Kissner ist leidenschaftliche und ernährungsbewusste Köchin und fest entschlossen, dass fit und gesund zu sein absolut nichts mit Nahrungsergänzungsmitteln und aufwendigen Trainingsplänen zu tun hat. "BodyFood" ist ihr erstes (Koch-)Buch.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 15.03.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-67570-0
Verlag Knaur Balance
Maße (L/B/H) 28,4/22,2/1,7 cm
Gewicht 917 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 3837
Buch (gebundene Ausgabe)
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26,80
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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BodyFood
von Timo Funken am 19.07.2019

Leckere, schnelle Rezepte, die einfach gemacht sind und dennoch vielfältig sein können. Super für alle, die gerne gut essen wollen, aber im Alltag nicht so viel Zeit haben. Liebe Grüße Timo Funken

BodyFood für Körper und Seele!
von einer Kundin/einem Kunden am 01.06.2019

Mit leckeren und einfachen Rezepten zeigt uns Fitness-Youtuberin Anne Kissner, dass gesunde Ernährung so einfach sein kann. Ob Overnight Oats oder Smoothie Bowl, die aktuellsten Food- Trends im Bereich Fitness sind hier alle vertreten. Mit Platz für Notizen und appetitanregenden Bilder ist dieses liebevoll gestaltete Buch das ... Mit leckeren und einfachen Rezepten zeigt uns Fitness-Youtuberin Anne Kissner, dass gesunde Ernährung so einfach sein kann. Ob Overnight Oats oder Smoothie Bowl, die aktuellsten Food- Trends im Bereich Fitness sind hier alle vertreten. Mit Platz für Notizen und appetitanregenden Bilder ist dieses liebevoll gestaltete Buch das perfekte Geschenk für alle, die Wert auf gesunde Ernährung legen und gerne Abwechslung auf ihrem Teller haben.

Naa, haben diverse Festlichkeiten Ihnen etwas zu viel Gold auf die Hüften gezaubert?
von einer Kundin/einem Kunden am 18.01.2019

Ihre Motivation, sich an die Neujahrsvorsätze zu halten lässt nach, und Sie drohen, wieder in alte Muster zu verfallen? Hat also der Wirf- deine- Vorsätze- über- Bord- Tag seinen Zweck erfüllt ? Geben Sie sich einen Ruck und werfen einen Blick in Anne Kissners Buch „Bodyfood“. Sie werden viele leckere Rezepte finden, die weder... Ihre Motivation, sich an die Neujahrsvorsätze zu halten lässt nach, und Sie drohen, wieder in alte Muster zu verfallen? Hat also der Wirf- deine- Vorsätze- über- Bord- Tag seinen Zweck erfüllt ? Geben Sie sich einen Ruck und werfen einen Blick in Anne Kissners Buch „Bodyfood“. Sie werden viele leckere Rezepte finden, die weder schwer zuzubereiten sind, noch einen Großeinkauf voraussetzen. Appetitliche Bilder lassen einen auf jeder Seite innehalten, die Zubereitung wird leicht verständlich erklärt, so dass man am Liebsten sofort anfangen möchte und sie bekommen sogar einen Überblick bzgl. der Kalorienaufnahme. Abenteurern und Neugierigen werden Fleisch- und Zuckeralternativen aufgelistet, sodass man sich die Gerichte nach persönlichen Vorlieben abstimmen kann. Warten Sie nicht auf die nächste Woche oder den nächsten Monat, beginnen Sie mit voller Absicht, genau JETZT an Ihrem Ziel zu arbeiten!