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Gemüse to go

Über 100 Rezepte für unterwegs. Gesundes Essen zum Mitnehmen ins Büro, zum Picknick, für Kinder, auf jede Party!

UNTERWEGS SEIN UND TROTZDEM NICHT AUF GESUNDES ESSEN VERZEICHTEN!

Viel frisches Gemüse essen, sich gesund und ausgewogen ernähren - das nehmen wir uns jeden Tag vor. Doch ist es im STRESSIGEN ALLTAG gar nicht so einfach. Spätestens in der Kantine, vor dem Supermarktregal oder beim Bäcker bekommen UNSERE GUTEN VORSÄTZE weiche Knie, während Gemüse & Co. im Kühlschrank daheim ihrem Verderben entgegenblicken. Die Lösung: Schnelle GEMÜSEGERICHTE ZUM MITNEHMEN, die sich zu Hause EINFACH VORBEREITEN LASSEN und VOR GESUNDEN ZUTATEN NUR SO STROTZEN!

IMMER DIESES GRÜNZEUG!

Nein, gar nicht, denn Gemüse ist SO VIEL MEHR ALS SALAT. Lassen Sie sich inspirieren von über 80 HERRLICH ABWECHSLUNGSREICHEN REZEPTEN, die jegliche Langeweile aus dem Glas oder der Lunchbox vertreiben. Und dabei auch noch WIRKLICH LEICHT sind - in zweierlei Hinsicht: in der ZUBEREITUNG und IM MAGEN! Wie wäre es zum Beispiel mit SUPPEN ZUM AUFGIEßEN, SALATEN, die satt machen, Speisen zum Aufwärmen und zum kalt Genießen, SANDWICHES, DESSERTS im Glas - oder für Partys: FINGERFOOD und SNACKS "to go"?

EINGEPACKT UND MITGENOMMEN

Also, Mut zur Dose und bekennen Sie sich zu der Person im Büro, "DIE IMMER ALLES SELBER MITBRINGT". ZUM NEID DER ANDEREN, denn Ihre KollegInnen, FreundInnen oder GastgeberInnen werden Augen machen. Garantiert. Weil es eben nicht sein muss, unterwegs auf gesundes, selbst zubereitetes Essen zu verzichten oder wie der Autor Thomas Hofmann so treffend sagt: "Nur wenn wir SELBST kochen können, verstehen wir, WAS wir essen!" - und den guten Vorsatz von Neujahr 1998 können wir auch endlich abhaken.

- Damit der Vorsatz, SICH GESUND ZU ERNÄHREN, nicht schon in der Mittagspause endet
- EIGENS KREIERTE REZEPTE FÜR UNTERWEGS: von der selbstgemachten Instantsuppe über gesunde Salatvariationen bis hin zu Fingerfood für jedes Fest
- IN DER SONNE SITZEN UND GENIEßEN, während andere noch fürs Mittagessen anstehen
- volle Konzentration: leichte, bekömmliche Rezepte, die KEIN NACHMITTAGSTIEF zulassen
- das Best of: für ein GUTES GEWISSEN, gut investiertes Geld und das gute Gefühl zu wissen, WAS MAN GEGESSEN HAT
- Thinking out of the box: PRAKTISCHE TIPPS zu passenden und nachhaltigen Gefäßen, Transport und Lagerung
- SCHULBROT anders gedacht: Als Vater von zwei Kindern hat Thomas Hofmann auch gute Tipps für die Kleinen
Portrait
Thomas Hofmann ist alles in einem, was Essen betrifft: Koch, Gastrokritiker und Ernährungswissenschaftler. Guter Geschmack und gesundes Essen sind ihm wichtig, wieso nicht beides verbinden und in ein buntes Kochbuch packen?
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 01.02.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7066-2614-9
Verlag Edition Loewenzahn
Maße (L/B/H) 25,1/20,8/2,7 cm
Gewicht 941 g
Verkaufsrang 56
Buch (gebundene Ausgabe)
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19,90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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Absolut empfehlenswert
von einer Kundin/einem Kunden aus Arbing am 15.02.2019

Was für ein tolles Buch! Zahlreiche kreative Rezepte laden zum Nachkochen ein. Besonders praktisch und übersichtlich ist zuallererst die Kapitel-Unterteilung zu Beginn des Buchs (die Rezepte sind hier in verschiedene Rubriken, wie zB "Suppen", "Salate", "Sandwiches & Burger", ... eingeteilt. Es finden sich jedoch auch wunderbare Rezepte zum Thema... Was für ein tolles Buch! Zahlreiche kreative Rezepte laden zum Nachkochen ein. Besonders praktisch und übersichtlich ist zuallererst die Kapitel-Unterteilung zu Beginn des Buchs (die Rezepte sind hier in verschiedene Rubriken, wie zB "Suppen", "Salate", "Sandwiches & Burger", ... eingeteilt. Es finden sich jedoch auch wunderbare Rezepte zum Thema "Aufstriche" und "Fingerfood". Besonders toll finde ich das Kapitel, das sich Rezepten "to go" für Kinder widmet. Auch "wenn du mal keine Lust auf Gemüse hast", wirst du in diesem Buch zahlreiche Rezepte finden. Neben den tollen und kreativen Rezepten sind sowohl das Layout als auch die Fotos der Gerichte äußerst ansprechend gestaltet. Es macht richtig Spaß, das Buch durchzublättern. Die Fotos machen Lust darauf, die Rezepte nachzukochen! Absolute Kaufempfehlung.

Gemüse to go
von einer Kundin/einem Kunden am 11.02.2019

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