Mein Individualgewicht Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
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Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.09.2020
Abbildungen
4-farbig, schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
GoldmannSeitenzahl
464
Maße (L/B/H)
22,1/14,9/4 cm
Gewicht
940 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
2400005342835
Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur.
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten. Indem wir im Einklang mit unserer Seele essen, söhnen wir uns mit unserem Gewicht aus und legen den Grundstein für ein neues und erfülltes Leben.
Mit 60 Rezepten, Meditationen zum Audio-Download und 4-Wochen-Ernährungsprogramm für das ganz persönliche Individualgewicht.
Ausstattung: 4c, mit ca. 20 Rezeptfotos
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
Bewertung aus Bietigheim-Bissingen am 09.09.2021
Bewertungsnummer: 1564146
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Den Weg gehen
Bewertung aus Schlatt ZH am 24.02.2021
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