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Einsamkeit verstehen

Inhaltsverzeichnis

Einführung 7
Einsamkeit ist … 14
… klar definiert 14
… in den Medien angekommen 20
… stigmatisiert und angstbehaftet 22
… unromantisch 23
… schmerzhaft 24
… ein evolutionäres Erbe 26
… keine Krankheit 27
… ein Gefühl 28
… schwer messbar 30
… weitverbreitet 31
… mehr als eine Folge von Covid-19 35
Fazit 39
Wenn Einsamkeit krank macht 40
Psychische Gesundheit 40
Körperliche Gesundheit 44
Ansteckung 48
Kosten für das Gesundheitssystem 49
Radikalisierungstendenzen und Fanatismus 50
Fazit 51
Einsamkeit: Ursachen und Schutzfaktoren 53
Psychische Faktoren 53
Welche Lebenssituationen machen einsam? 68
Gesellschaftliche Faktoren 117
Selbsterforschung 130
Einsamkeits-Fragebogen ausfüllen 130
Gefühlsprotokoll: die Zeit mit dir allein beobachten 136
Was suchst du in Beziehungen? 138
Kontakttagebuch: Die Zeit mit anderen beobachten 139
Du und deine Nachbarschaft 141
Dein Resümee 142
Was kann ich jetzt konkret tun? 143
Meine Verbindung zu mir selbst 144
Meine Verbindung mit anderen 175
Meine Verbindung mit der Natur 193

Einsamkeit verstehen

In guter Verbindung mit mir und anderen

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

44285

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

17.10.2022

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

215

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

44285

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

17.10.2022

Verlag

BALANCE Buch + Medien Verlag

Seitenzahl

215

Maße (L/B/H)

19,2/12,7/2,2 cm

Gewicht

249 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86739-259-4

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    Einsamkeit ist … 14
    … klar definiert 14
    … in den Medien angekommen 20
    … stigmatisiert und angstbehaftet 22
    … unromantisch 23
    … schmerzhaft 24
    … ein evolutionäres Erbe 26
    … keine Krankheit 27
    … ein Gefühl 28
    … schwer messbar 30
    … weitverbreitet 31
    … mehr als eine Folge von Covid-19 35
    Fazit 39
    Wenn Einsamkeit krank macht 40
    Psychische Gesundheit 40
    Körperliche Gesundheit 44
    Ansteckung 48
    Kosten für das Gesundheitssystem 49
    Radikalisierungstendenzen und Fanatismus 50
    Fazit 51
    Einsamkeit: Ursachen und Schutzfaktoren 53
    Psychische Faktoren 53
    Welche Lebenssituationen machen einsam? 68
    Gesellschaftliche Faktoren 117
    Selbsterforschung 130
    Einsamkeits-Fragebogen ausfüllen 130
    Gefühlsprotokoll: die Zeit mit dir allein beobachten 136
    Was suchst du in Beziehungen? 138
    Kontakttagebuch: Die Zeit mit anderen beobachten 139
    Du und deine Nachbarschaft 141
    Dein Resümee 142
    Was kann ich jetzt konkret tun? 143
    Meine Verbindung zu mir selbst 144
    Meine Verbindung mit anderen 175
    Meine Verbindung mit der Natur 193