• Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.
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Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.

Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung

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Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

8698

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.09.2022

Verlag

Südwest Verlag

Seitenzahl

224

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

8698

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.09.2022

Verlag

Südwest Verlag

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

21,2/16,1/1,6 cm

Gewicht

490 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-517-10101-9

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Ein wichtiges und längst überfälliges Buch gegen Diätwahn und Fettphobie - absolut empfehlenswert

Bewertung am 09.10.2022

Bewertet: eBook (ePUB)

Dr. Antonie Post und Petra Schleifer leisten mit diesem Buch einen wertvollen Beitrag zur Selbsthilfe UND gegen die in unserer Gesellschaft tief verankerte, schädliche Diätkultur und Fettphobie. Es ist nicht nur ein wertvolles Selbsthilfebuch sondern auch ein Buch, das gut verständlich die Schädlichkeit von Diäten, die Wirkmechanismen des Körpers und den gesellschaftlich tief verankerten Irrglauben bezüglich Körperumfang und -gewicht beleuchtet. Es ist wie eine liebevolle Umarmung für alle diätgeschädigten Menschen und gleichzeitig wissenschaftlich sehr gut fundiert. Ich hoffe sehr, dass dieses Buch nicht nur vielen Menschen Mut macht, den eigenen Weg zu mehr Selbstfürsorge und Essensfreiheit zu gehen, sondern auch von vielen Beschäftigten in Gesundheitsberufen gelesen wird. Ich werde es auf jeden Fall meinem Hausarzt schenken Als Ergänzung zu dem Buch empfehle ich den „Iss doch was Du willst“ Podcast von Antonie Post, der viele weitere Informationen liefert und gut zu hören ist. Vor allem, wenn sich Frau Dr. Post mal wieder über eine völlig fettphobische Studie echauffiert und diese mit wissenschaftlichem Scharfsinn auseinandernimmt, ist es für mich ein echtes Hörvergnügen.

Ein wichtiges und längst überfälliges Buch gegen Diätwahn und Fettphobie - absolut empfehlenswert

Bewertung am 09.10.2022
Bewertet: eBook (ePUB)

Dr. Antonie Post und Petra Schleifer leisten mit diesem Buch einen wertvollen Beitrag zur Selbsthilfe UND gegen die in unserer Gesellschaft tief verankerte, schädliche Diätkultur und Fettphobie. Es ist nicht nur ein wertvolles Selbsthilfebuch sondern auch ein Buch, das gut verständlich die Schädlichkeit von Diäten, die Wirkmechanismen des Körpers und den gesellschaftlich tief verankerten Irrglauben bezüglich Körperumfang und -gewicht beleuchtet. Es ist wie eine liebevolle Umarmung für alle diätgeschädigten Menschen und gleichzeitig wissenschaftlich sehr gut fundiert. Ich hoffe sehr, dass dieses Buch nicht nur vielen Menschen Mut macht, den eigenen Weg zu mehr Selbstfürsorge und Essensfreiheit zu gehen, sondern auch von vielen Beschäftigten in Gesundheitsberufen gelesen wird. Ich werde es auf jeden Fall meinem Hausarzt schenken Als Ergänzung zu dem Buch empfehle ich den „Iss doch was Du willst“ Podcast von Antonie Post, der viele weitere Informationen liefert und gut zu hören ist. Vor allem, wenn sich Frau Dr. Post mal wieder über eine völlig fettphobische Studie echauffiert und diese mit wissenschaftlichem Scharfsinn auseinandernimmt, ist es für mich ein echtes Hörvergnügen.

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von Petra Schleifer, Antonie Post

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