Der Hamster im Kopf Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
19,00 €
inkl. MwSt,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.01.2022
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
13,4/20,7/2,2 cm
Gewicht
291 g
Auflage
1
Übersetzt von
Bärbel Jänicke
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-8001-8
Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät. Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, schnellt das Gewicht schon wieder in die Höhe. Schuld daran: ein kleines Areal in unserem Gehirn, das ständig versucht, neue Energiereserven anzulegen.
DIE GUTE NACHRICHT: DIESER »HAMSTER IM KOPF« LÄSST SICH AUSTRICKSEN.
Wir müssen dazu aber verstehen, was für eine große Rolle unser Gehirn im Abnehmprozess spielt. Dr. med. Felix Kreier und Dr. med. Maarten Biezeveld erklären anschaulich, welche Hirnregionen beim Abnehmen in Konflikt miteinander geraten. Und sie zeigen, welche kleinen Verhaltensänderungen es braucht, damit der Kopf dem Körper in Sachen Wunschgewicht nicht länger im Weg steht. So klappt es endlich mit dem nachhaltigen und gesunden Gewichtsverlust!
Wer dieses Buch gelesen hat, wird danach anders abnehmen – bewusst, gesund und vor allem dauerhaft. Eben ohne Jo-Jo-Effekt.
Weitere Bände von Abnehmen mit GU
-
Zur Artikeldetailseite von Stoffwechsel-Reset des Autors Ingo Froböse
Ingo Froböse
Stoffwechsel-ResetBuch
24,50 €
-
Zur Artikeldetailseite von Keto-Power des Autors Simone Weuthen
Simone Weuthen
Keto-PowerBuch
21,50 €
(9) -
Zur Artikeldetailseite von Liebe leichter des Autors Nicolai Worm
Nicolai Worm
Liebe leichterBuch
23,50 €
-
Zur Artikeldetailseite von Schlank im Schlaf des Autors Rudolf Schwarz
Rudolf Schwarz
Schlank im SchlafBuch
21,50 €
(1) -
Zur Artikeldetailseite von Everything Fat Loss des Autors Ben Carpenter
Ben Carpenter
Everything Fat LossBuch
27,50 €
(3) -
Zur Artikeldetailseite von Der Hamster im Kopf des Autors Felix Kreier
Felix Kreier
Der Hamster im KopfBuch
19,00 €
-
Zur Artikeldetailseite von Entspannt macht schlank des Autors Jacob Drachenberg
Jacob Drachenberg
Entspannt macht schlankBuch
23,50 €
(1) -
Zur Artikeldetailseite von Abnehmen mit dem Darm des Autors Suzann Kirschner-Brouns
Suzann Kirschner-Brouns
Abnehmen mit dem DarmBuch
21,50 €
-
Zur Artikeldetailseite von Die 5:2-Diät des Autors Elisabeth Lange
Elisabeth Lange
Die 5:2-DiätBuch
14,00 €
(5)
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice