Die Apfel-Apotheke Hausmittel zum Selbermachen | Traditionelle Heilrezepturen und neueste Forschungsergebnisse

Hilfreiche Rezepte und Informationen rund um den Apfel und seine Wirkungen

denise am 29.05.2021
Bewertungsnummer: 1497742
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Der Ratgeber „Die Apfel-Apotheke“ wurde von Antje Maly-Samiralow geschrieben und ist im Knaur Verlag erschienen. Frau Maly-Samiralow hat BWL studiert und arbeitet seit Jahren als freie Autorin insbesondere in den Bereichen Medizin und Wissenschaft. Das Buch vereint Informationen rund um den Apfel, Rezepte für Hausmittel sowie dazugehörige Forschungsergebnisse. Dabei wird sowohl auf die Inhaltsstoffe, den Verzehr, die Wirkung von Äpfeln und Apfelessig, auf verschiedene Apfelsorten als auch auf die Ernte und Lagerung der Äpfel eingegangen. Das Buch ist auf alt getrimmt, was aus meiner Sicht sehr gut zum Thema passt, denn es ist bereits sehr lange bekannt, dass Äpfel gesund sind. Außerdem enthalten die alten Apfelsorten größere Mengen der gesunden Stoffe als die neueren Sorten. Neben den vielen Informationen und Rezepten hat mir auch die farbliche Gestaltung und die Verwendung von verschiedenen Schriftarten sehr gut gefallen. Denn so sind die Rezepte gut zu erkennen und die Tipps fallen gleich ins Auge. Etwas schade finde ich, dass im Buch keine Übersicht über die vielen Rezepte und ihr Anwendungsgebiet enthalten ist. Es ist ein hilfreiches Buch für alle, die gerne Äpfel essen bzw. die diese für ihre Gesundheit nutzen möchten.

Gelungener Gesundheitsratgeber

Kathrin aus Darmstadt am 16.03.2021
Bewertungsnummer: 1463947
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Antje Maly-Samiralow hat mich mit dem Cover gleich angesprochen, weil wohl die meisten Menschen wissen, dass Äpfel gesund sind, was aber im Detail dahinter steckt und welche Vielfalt diese Früchte haben, war mir vorher nicht bewusst und genau darauf habe ich mich gefreut. Auf den ersten Blick ins Buch finde ich die natürlich wirkenden, nicht weißen Seiten sehr ansprechend. Dazu gefällt mir das Design des ganzen Buches. Mir hat besonders gefallen, dass hier Rezepte enthalten sind und so die Äpfel in den Alltag integriert werden können. Auch gefällt mir, dass ich hier einiges Neues gelernt habe, die Rezepte alle recht einfach gehalten sind und so mit natürlichen Zutaten erstaunliche Ergebnisse erzielt werden können. Zudem war ich sehr erstaunt über die vielen positiven Eigenschafen, die gegen verschiedenste Krankheiten helfen sollen. Der Schreibstil der Autorin ist trotz der Informationsvielfalt sehr angenehm und leicht verständlich zu lesen, wodurch auch einiges in meinem Kopf hängengeblieben ist. Mich hat das Buch positiv überrascht, da ich nicht mit dieser Fülle an unterschiedlichsten Informationen gerechnet hatte, daher erhält es volle 5 von 5 Sternen.