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Grüne Helfer für die Psyche

Die Heilkraft der Natur bei Angst- und Schlafstörungen, Nervosität und depressiven Verstimmungen nutzen

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Beschreibung

Zahlreiche Pflanzen wie Baldrian, Johanniskraut, Melisse, Ginkgo, Hopfen oder Cannabis enthalten Stoffe, die unsere Psyche beeinflussen. Basierend auf dem neuesten Stand der Forschung erklärt die Medizinjournalistin Birgit Frohn die Wirkung dieser psychoaktiven Pflanzen und wie sie eingesetzt werden. Leicht verständlich zeigt sie, wie wir mit diesen Heilpflanzen Beschwerden wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung.

Birgit Frohn, geboren in München, studierte Biologie mit Schwerpunkt Neurophysiologie und Genetik. Sie veröffentlichte zahlreiche Bücher und Artikel im Bereich Medizin und Gesundheit. Ihr Schwerpunkt liegt dabei unter anderem auf der Phytotherapie.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.07.2020

Verlag

Mvg

Seitenzahl

192

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.07.2020

Verlag

Mvg

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

20,8/14,8/2 cm

Gewicht

318 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7474-0166-8

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