Ein Konzept zur Achtsamkeit für Führungskräfte im Alltag

Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1,3, Hochschule Fresenius; Köln, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit ist es, einen achtsamkeitsbasierten Workshop für Führungskräfte in Managementfunktion zu konzipieren. Hierfür wird zunächst eine Differenzierung der Begriffe Management und Leadership durchgeführt. Weiterhin werden die Herausforderungen der heutigen Zeit und ihre Auswirkungen auf Führungskräfte erläutert. Anschließend wird das Thema Achtsamkeit erklärt, sowie zwei Übungen zum Trainieren einer achtsamen Haltung vorgestellt. Danach wird die Relevanz von Achtsamkeit für Führungskräfte näher beleuchtet, bevor das entwickelte Konzept des achtsamkeitsbasierten Workshops vorgestellt wird. Den Abschluss dieser Arbeit stellt das Fazit dar, in dem noch einmal die wichtigsten Punkte zusammengefasst werden.