Die Schimpf-Diät

Die Schimpf-Diät

In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung

Buch (Taschenbuch)

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Beschreibung

Schon wieder ausgerastet, weil dein Kind rumtrödelt? Ein blödes Gefühl im Bauch, weil du eigentlich anders reagieren möchtest? Hier hilft die Schimpf-Diät. In 7 Schritten bieten Linda Syllaba und Daniela Gaigg einen erprobten Weg, wie du auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen kannst. Nachhaltig, ganz ohne Jo-Jo-Effekt.
• Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können.
• Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen.
• Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die/der du sein möchtest.
Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.

»Als Hebamme möchte ich dieses Buch allen Eltern am liebsten gleich zur Geburt ihres Kindes ans Herz legen. Es tut nicht nur den Kindern gut, sondern ebenso uns Eltern. Damit haben bewusste Gestaltung des Elternseins und zeitgemäße Erziehung einen praxisnahen Wegweiser bekommen.« Jule Tilgner, hebammezauberschoen.de »Endlich eine Diät die wirklich wirkt! Das Erfolgsrezept der beiden Autorinnen besteht aus der Kombination von fachlicher Expertise und den eingängigen Berichten aus der Praxis. So wird den Leser/innen die Basis bewusster und achtsamer Elternschaft in fundierten aber praxisorientierten Happen serviert, die jede/r im Alltag sofort umsetzen kann.« Karin Graf-Kaplaner, jubeltage.at »Große Empfehlung! Dieses Buch ist wie ein wertvoller Spiegel, in den wir als Eltern im Alltag viel zu selten blicken. Es regt an, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und konkrete, neue Wege auszuprobieren. Dafür ist es nie zu spät!« Anja Jung, eltern-bildung.at »Die Schimpf-Diät hat bei mir für ganz viele Wiedererkennungsmomente gesorgt. Danielas Alltagsmomente treffen genau ins Herz und Hirn ohne große Belehrungen. Ein richtig gutes Buch für alle Eltern, weil es echt ist und aus dem Leben gegriffen. Mag ich!« Lilly Koslowsky, stillesbunt.at »Es kann eine gute Alltagsstütze sein, ohne dass man sich verurteilt fühlt, wenn es doch einfach mal einen schwierigeren Tag gab.« Anna Brachetti, @langsam.achtsam.echt

Details

Verkaufsrang

12500

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.08.2019

Verlag

Julius Beltz GmbH & Co. KG

Seitenzahl

268

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

12500

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.08.2019

Verlag

Julius Beltz GmbH & Co. KG

Seitenzahl

268

Maße (L/B/H)

21,6/13,9/2,2 cm

Gewicht

385 g

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-407-86589-2

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Die Schimpf Diät

Bewertung aus St.Florian am 02.09.2019

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin wirklich begeistert! Tolle Tipps und einfach ein Anstoß zum Umdenken. Würde dieses Buch allen Eltern empfehlen.

Die Schimpf Diät

Bewertung aus St.Florian am 02.09.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich bin wirklich begeistert! Tolle Tipps und einfach ein Anstoß zum Umdenken. Würde dieses Buch allen Eltern empfehlen.

Als Hörbuch nicht so zu empfehlen

Bewertung aus Winterthur am 13.01.2020

Bewertet: Hörbuch-Download

Ich finde das Buch als Hörbuch etwas schwierig, vieles wird einfach so stichwortartig erzählt und irgendwie hab ich den Inhalt trotzdem nicht ganz fassen können. Es scheint dann im ersten Moment vieles Sinn zu machen, aber wirklich gute Ansätze für den Alltag konnte ich leider trotzdem nicht mitnehmen. Vielleicht ist es in der Print-Version besser verdaulich.

Als Hörbuch nicht so zu empfehlen

Bewertung aus Winterthur am 13.01.2020
Bewertet: Hörbuch-Download

Ich finde das Buch als Hörbuch etwas schwierig, vieles wird einfach so stichwortartig erzählt und irgendwie hab ich den Inhalt trotzdem nicht ganz fassen können. Es scheint dann im ersten Moment vieles Sinn zu machen, aber wirklich gute Ansätze für den Alltag konnte ich leider trotzdem nicht mitnehmen. Vielleicht ist es in der Print-Version besser verdaulich.

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Anja Gernandt

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Schimpfen Sie auch zu viel und fühlen sich danach richtig schlecht? Dann lesen Sie dieses Buch. Es erklärt unter den verschiedensten Aspekten, warum wir schimpfen, gibt uns Anregungen zur Selbstreflexion und macht damit den Weg frei für Veränderung.
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