Inhaltsverzeichnis

Angriffe souverän überstehen

• Wie Ihnen Souveränität nützt


• Selbstsicherheit ausstrahlen


• Unabhängigkeit gewinnen


• Die eigenen Stärken und Schwächen kennen


• Sich dem anderen zuwenden

Souverän durch Stimme und Körpersprache

• Der Körper spricht mit


• Eine Frage der Haltung


• Mit Gesten überzeugen


• Die Mimik


• Die Kraft Ihrer Stimme

Die Blockade verstehen und durchbrechen

• Hilfe, Schlagfertigkeit gebraucht!


• Wie die Blockade entsteht


• Wie Sie die Blockade durchbrechen

Starterpaket Schlagfertigkeit

• Einfach etwas sagen


• Die Instant-Sätze


• Bonmots und treffende Zitate


• Kleine Spielverderber


• Einfache Konter

Wie Sie unangemessener Kritik begegnen

• Die Macht der Urteile


• Die Gegendarstellung


• Die Nachfrage


• Vergiftete Komplimente entlarven


• Die Dolmetscher-Technik

Frauen und Männer

• Die kleinen Unterschiede


• Nervtötende Sprüche


• Die Charmeoffensive


• Anmachsprüche


• Wenn Männer Witze erzählen


• Anzügliche Bemerkungen


• Schattenparker, Frauenversteher und andere Warmduscher

Bei Wutausbrüchen souverän bleiben

• Warum wir wütend werden


• Wie wir auf Wut reagieren


• Wie Sie Ihre Souveränität bewahren


• Das Niederschweigen


• Drei goldene Regeln zur Wutbewältigung


• Wut entschärfen mit der Diplomatenzunge


• Die persönliche Würde schützen


• Dürfen Sie Wutanfälle ausnutzen?

Wie Sie Schläge unter die Gürtellinie parieren

• Die große Häme


• „Witzige" Ablenkungsmanöver


• Schlagen Sie zurück

Wie Sie die anderen zum Lachen bringen

• Die wundersame Kraft des Lachens


• Die lustige Bemerkung


• Den Angreifer zum Lachen bringen


• Einfach überraschend: die SIHR-Technik


• Spielen Sie den Clown


• Ziehen Sie den Angreifer durch den Kakao


• Der klassische Gegenkonter


• Die Akupunktur-Technik

Schlagfertig vor Publikum

• Souverän in der Diskussion


• Fragen beantworten und Interviews meistern

Stichwortverzeichnis