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Jillian Michaels

Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po

Film (DVD)

€14,99

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Beschreibung

5 x 10 Minuten Workouts – Effektives Training für einen schlanken Körper – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiß, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Ihr wollt effektive Ergebnisse in kürzester Zeit? Ihr wollt euren Body schnell in Topform bringen? Dann fangt jetzt an mit 10 MINUTEN INTENSIV FÜR BAUCH, BEINE, PO zu trainieren.

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Polyband

Genre

Special

Spieldauer

70 Minuten

Originaltitel

Jillian Michaels - 10 Minute Body Transformation

Beschreibung

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Polyband

Genre

Special

Spieldauer

70 Minuten

Originaltitel

Jillian Michaels - 10 Minute Body Transformation

Sprache

Deutsch, Englisch

Tonformat

Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0

Bildformat

16:9 (1,78:1)

Erscheinungsdatum

28.04.2017

Produktionsjahr

2016

EAN

4006448766924

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Nicht ohne....

Bewertung aus Lautertal am 17.06.2017

Bewertet: Film (DVD)

Die DVD ist nichts für Anfänger. Alles sehr schnell. Aber wenn man in 10 Minuten was erreichen will, muss das so sein. Die Abfolge der Übungen ist schnell und umfangreich. Wird für mich nicht genug erklärt. Aufwärmen und den Pilates Teil finde ich gut. Bei den anderen ist es auch nötig genügend Platz zu haben.

Nicht ohne....

Bewertung aus Lautertal am 17.06.2017
Bewertet: Film (DVD)

Die DVD ist nichts für Anfänger. Alles sehr schnell. Aber wenn man in 10 Minuten was erreichen will, muss das so sein. Die Abfolge der Übungen ist schnell und umfangreich. Wird für mich nicht genug erklärt. Aufwärmen und den Pilates Teil finde ich gut. Bei den anderen ist es auch nötig genügend Platz zu haben.

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