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Jillian Michaels

Jillian Michaels Kickbox-Methode

Film (DVD)

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Beschreibung

"Bring deinen Körper schnell in Form mit Jillian Michaels' Kickbox-Methode! Diese temporeichen Workouts straffen deinen Körper und kicken das Fett aus den Problemzonen. In ihrem neuesten Programm verbindet Jillian Michaels Kickbox-Elemente mit klassischen Fitness-Übungen zu einem explosiven, höchst effektiven Workout. Eine Mischung aus Cardio und Kraftübungen sorgt für ein schweißtreibendes Training, das den Körper strafft und Fettpolster schnell schmelzen lässt. Das Programm ist in drei 20-minütige Einheiten aufgeteilt. Alle drei bringen Herz und Kreislauf auf Touren: Workout eins widmet sich vor allem dem Oberkörper, bei Workout zwei dreht sich alles um den Unterkörper und Workout drei sorgt für stahlharte Bauchmuskeln! Wer sich mit Kickboxen nicht auskennt, der erfährt in Jillians umfassender Einführung alles, was er wissen muss. Dann steht dem mitreißenden Durchboxen zum Traumkörper nichts mehr im Weg!"

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Polyband

Genre

Special

Spieldauer

80 Minuten

Originaltitel

Jillian Michaels Kickbox Fastfix

Beschreibung

Details

Medium

DVD

Anzahl

1

FSK

Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Studio

Polyband

Genre

Special

Spieldauer

80 Minuten

Originaltitel

Jillian Michaels Kickbox Fastfix

Sprache

Deutsch, Englisch

Tonformat

Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0

Bildformat

16:9 (1,78:1)

Erscheinungsdatum

28.10.2016

Produktionsjahr

2012

EAN

4006448765965

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