Liebe dein Leben und nicht deinen Job.

10 Ratschläge für eine entspannte Haltung

Frank Behrendt

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Beschreibung


Nimm dich ernst, aber nicht wichtig! Gelassen und entspannt durch Job und Alltag

Frank Behrendt ist der »Guru der Gelassenheit« oder auch der »Lord des Loslassens«. So jedenfalls nennen ihn die Medien, seit seine erfrischenden Thesen zur Bewältigung eines anstrengenden Berufslebens im Internet für Furore gesorgt haben.

Welchen Nerv treffen diese Thesen? Warum haben so viele Menschen so positiv darauf reagiert?Trotz 60-Stunden-Woche und engagiertem Familienleben ist der erfolgreiche Agenturmanager tatsächlich ein tiefenentspannter, grundfröhlicher Mensch. Wie er das schafft? Mut, Verrücktheit, Spontaneität, Spaß, Humor, ein hohes Maß an Disziplin und Konsequenz, ein verlässliches Bauchgefühl und eine gute Portion Selbstironie – das sind nur einige der Eigenschaften, die ihn auszeichnen.

In diesem Buch erzählt Frank Behrendt, was ihn geprägt hat, mit welcher Haltung er Dinge angeht, wie er so angstfrei geworden ist, was ihm Kraft und Energie gibt. Kurzweilig, informativ und selbstironisch lässt er Höhepunkte und Niederlagen seines Lebens Revue passieren, immer mit Blick darauf, was ihm geholfen hat, die Herausforderungen zu meistern. So füllt er die 10 Thesen mit ›gelebtem Leben‹, legt ihren tieferen Sinn frei – eine Inspiration für Jeden!

»Im Job bist du oft der Zampano, aber Zuhause bringst du den Müll raus« –

wie wichtig es ist, sich zu erden, immer wieder die Perspektive zu ändern.

»Ein hohes Maß an Disziplin ist kein Widerspruch zu Entspanntheit« –

wie das geht, erzählt Frank Behrendt kurzweilig, witzig und überzeugend.

»Kein Mitarbeiter hat verdient, dass ich schlechte Laune habe« –

auf die Haltung kommt es an!

»Vor einem Chef im goldenen Glitzeranzug hat niemand Angst« –

wie befreiend es ist, über sich selbst zu lachen.

"Ein gestandener Manager erkennt sich [...] wieder und justiert mithilfe der Denkanstöße seinen Alltag neu. In jedem Fall reizt das Buch dazu, sich darüber auszutauschen [...]." PR-Journal

Frank Behrendt, geb. 1963, ist seit gut 20 Jahren ausgewiesener PR- und Kommunikationsfachmann mit intensiven Kontakten zu Medien, Wirtschaft und Politik. Nach Stationen bei BILD, Dornier, Henkel, RTL Television und Universal Music war der Absolvent der Deutschen Journalistenschule in München Deutschland-Chef bei KetchumPleon, bevor er 2011 als Vorstand zur fischerAppelt AG wechselte. Seit Februar 2017 ist er in der Serviceplan-Gruppe tätig. Im März 2017 wurde er von der Deutschen Public Relations Gesellschaft (DPRG) als "PR-Kopf des Jahres" ausgezeichnet. Frank Behrendt lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in Köln.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum 12.09.2016
Verlag Gütersloher Verlagshaus
Seitenzahl 224
Maße (L/B/H) 22,3/14,4/2,5 cm
Gewicht 401 g
Auflage 2. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-579-08646-0

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Aufwachen und bewusst den Alltag gestalten

M.D. am 02.09.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

**** Sehr informativ, sehr lebensnah und auch nachvollziehbar geschrieben. Nach dem Lesen dieses Buches sieht man die wichtigen Dinge des Alltags anders und kann sich neu ausrichten, wenn man davor nicht schon auf dem Weg war. Ein Anschubser für ein entspanntes Jetzt im Beruf, im Alltag und wo immer man gerade ist. c

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Wer gelassen lebt ist immer im Vorteil

Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Der Name Frank Behrendt wird vielen Besuchern von Vorträgen ein Begriff sein. Optisch sieht er ja aus wie der klassische Chef: Anzug, teure Schuhe und Krawatte. Viele Menschen werden jetzt das mit den Klischees eines Vorstandvorsitzenden in Verbindung bringen. Dieser Mann ist sicher überheblich, überbezahlt und fast immer schlecht gelaunt. Doch weit gefehlt! Frank Behrendt ist in seinen Gefilden als der „Guru der Gelassenheit“ bekannt. Nur durch innere Ruhe, so sein Credo, ist man in der Lage gute Leistungen in einem Unternehmen zu erbringen. Das ist auch in seinem neuen Buch wieder gut spürbar. In seinem aktuellen Buch beschreibt er sein eigenes Arbeitsumfeld, warum nicht immer alles „Friede-Freude-Eierkuchen“ ist. Seine Beispiele, die er bringt, zeigen mir, daß sein selbstgewählter Titel „Lord des Loslassens“ nicht von irgendwoher kommt. Sein Ratgeber ist sehr vielseitig und dennoch handelt er einzig und allein vom Thema Gelassenheit. Welche Möglichkeiten haben wir, trotz Überbeanspruchung des Körpers durch lange Arbeitszeiten, gute Arbeit abzuliefern? Auch Behrendt selbst gibt zu, daß er nicht immer gelassen war. Am Anfang des Buches beschreibt er folgende Szene aus seiner Kindheit. Im Rahmen des Turnunterrichts mussten er und seine Klassenkammeraden schwimmen gehen. Da zum Schwimmunterricht auch der Sprung vom 10-Meter-Turm gehört, hatte er auch das zu absolvieren. Jedoch scheiterte Herr Behrendt kläglich. Die Angst, sich beim Sprung zu verletzten, war zu groß und so hatte er seinen einzigen Schandfleck im Zeugnis. Doch hat ihm das bei seiner späteren Karriere geschadet? Nein, sagt er heute, man muss zu seinen Fehler stehen. Ein wirklich sehr tolles und leicht lesbares Buch. Schöner und unterhaltsamer Ratgeber zum Thema Gelassenheit!
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Wer gelassen lebt ist immer im Vorteil

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Der Name Frank Behrendt wird vielen Besuchern von Vorträgen ein Begriff sein. Optisch sieht er ja aus wie der klassische Chef: Anzug, teure Schuhe und Krawatte. Viele Menschen werden jetzt das mit den Klischees eines Vorstandvorsitzenden in Verbindung bringen. Dieser Mann ist sicher überheblich, überbezahlt und fast immer schlecht gelaunt. Doch weit gefehlt! Frank Behrendt ist in seinen Gefilden als der „Guru der Gelassenheit“ bekannt. Nur durch innere Ruhe, so sein Credo, ist man in der Lage gute Leistungen in einem Unternehmen zu erbringen. Das ist auch in seinem neuen Buch wieder gut spürbar. In seinem aktuellen Buch beschreibt er sein eigenes Arbeitsumfeld, warum nicht immer alles „Friede-Freude-Eierkuchen“ ist. Seine Beispiele, die er bringt, zeigen mir, daß sein selbstgewählter Titel „Lord des Loslassens“ nicht von irgendwoher kommt. Sein Ratgeber ist sehr vielseitig und dennoch handelt er einzig und allein vom Thema Gelassenheit. Welche Möglichkeiten haben wir, trotz Überbeanspruchung des Körpers durch lange Arbeitszeiten, gute Arbeit abzuliefern? Auch Behrendt selbst gibt zu, daß er nicht immer gelassen war. Am Anfang des Buches beschreibt er folgende Szene aus seiner Kindheit. Im Rahmen des Turnunterrichts mussten er und seine Klassenkammeraden schwimmen gehen. Da zum Schwimmunterricht auch der Sprung vom 10-Meter-Turm gehört, hatte er auch das zu absolvieren. Jedoch scheiterte Herr Behrendt kläglich. Die Angst, sich beim Sprung zu verletzten, war zu groß und so hatte er seinen einzigen Schandfleck im Zeugnis. Doch hat ihm das bei seiner späteren Karriere geschadet? Nein, sagt er heute, man muss zu seinen Fehler stehen. Ein wirklich sehr tolles und leicht lesbares Buch. Schöner und unterhaltsamer Ratgeber zum Thema Gelassenheit!

Philipp Brandstötter
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