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Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

Buch (Gebundene Ausgabe)

€ 28,90 inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

So fix und lecker geht gesunde Ernährung!
Die Gerichte in diesem Buch sind nicht nur besonders gut für die Gesundheit, sondern schmecken auch fantastisch. Dass alle Rezepte tatsächlich mit nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind, ist für viele Menschen, die sich im Alltag gern unkompliziert und gesund ernähren wollen, ein wahrer Segen.
Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin, hat nach den Ernährungstipps von Dr. Anne Fleck, renommierte Ärztin und Ernährungsmedizinerin aus Hamburg, über 50 einzigartige Rezepte entwickelt. Dr. Anne Fleck hat für dieses Buch die Zutaten nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin so ausgewählt, dass bereits eine gesunde Mahlzeit am Tag ausreicht, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen. Viele Gerichte sind darüber hinaus auch für unterwegs oder fürs Büro geeignet. Zusätzlich bietet das Buch 6 exklusive Rezepte nach dem LANS Med Konzept vom Küchenchef des Lanserhof Tegernsees, Karsten Wolf sowie zahlreiche Tipps und Rezepte für Frühstück, Snacks, Saucen u. v. m.. Kurze Texte informieren zudem über Lebensmittel und ihre besondere Wirkung für den Körper. Herausgeber von „Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte“ ist Lanserhof Inhaber Dr. Christian Harisch.

"Schneller gekocht als Fertiggerichte aufgewärmt." Stolberger Nachrichten, Sep 2016

"(...) Schon eine gute Mahlzeit am Tag aus "ehrlichen", einfachen Zutaten reicht aus, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen." n-tv.de, Sep 2016

"So fix und lecker geht gesunde Ernährung!" amicella.de, Sep 2016

"Schnell und gesund - so lieben wir Fastfood." Smart Woman, Sep 2016

Details

Verkaufsrang

36585

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

31.05.2016

Herausgeber

Christian Harisch

Verlag

Becker Joest Volk Verlag

Seitenzahl

192

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

36585

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

31.05.2016

Herausgeber

Christian Harisch

Verlag

Becker Joest Volk Verlag

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

27,7/21,7/2,2 cm

Gewicht

1092 g

Auflage

9. Auflage (9. Auflage 2020)

Reihe

Gesund-Kochbücher BJVV

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-95453-103-5

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Die 50 gesündesten 10-Minuten Rezepte

Bewertung aus Karlsruhe am 29.08.2018

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich bin von der Leichtigkeit der Rezepte ganz begeistert. Super Kochbuch. Werde es für Weihnachten als Geschenk für meine Freundinnen vorsehen.

Die 50 gesündesten 10-Minuten Rezepte

Bewertung aus Karlsruhe am 29.08.2018
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich bin von der Leichtigkeit der Rezepte ganz begeistert. Super Kochbuch. Werde es für Weihnachten als Geschenk für meine Freundinnen vorsehen.

Tolles Buch

Bewertung aus Neuwied am 01.03.2017

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Sehr zu empfehlen mit köstlichen Rezepten die wirklich auch für Anfänger einfach nach zu machen sind! Gesund sehr schmackhaft und man fühlt sich körperlich einfach deutlich besser!

Tolles Buch

Bewertung aus Neuwied am 01.03.2017
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Sehr zu empfehlen mit köstlichen Rezepten die wirklich auch für Anfänger einfach nach zu machen sind! Gesund sehr schmackhaft und man fühlt sich körperlich einfach deutlich besser!

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Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

von Anne Fleck, Su Vössing

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Elisabeth Kallinger

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Gesundheit Genuss Zeit

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Man nehme: Eine Sterneköchin, eine Ernährungsmedizinerin und SIE liebe Leser, die gerne frischen und vor allem aber gesunden Wind in ihre Küche bringen möchten. Was dabei rauskommt? Die 50 gesündesten und schnellsten Rezepte! So vielseitig und bunt, so fruchtig leicht und vor allem zeitsparend. Selten hat mich ein Kochbuch so inspiriert, meine Küche auf „gesund“ umzustellen.
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Man nehme: Eine Sterneköchin, eine Ernährungsmedizinerin und SIE liebe Leser, die gerne frischen und vor allem aber gesunden Wind in ihre Küche bringen möchten. Was dabei rauskommt? Die 50 gesündesten und schnellsten Rezepte! So vielseitig und bunt, so fruchtig leicht und vor allem zeitsparend. Selten hat mich ein Kochbuch so inspiriert, meine Küche auf „gesund“ umzustellen.

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