Die Burger-Diät

Inhaltsverzeichnis

VORWORTDAS ZIEL Grundgedanke Idealgewicht Eigenverantwortung Genuss und Kontrolle Vergangene VersucheDAS WERKZEUG Sport Menübeispiele Mein Tagebuch KontrollhilfenDER WEG TEIL 1 Der Tag davor Tag 1 Die erste Woche Kopfschmerzen, Muskelkater, Zweifel & Co Woche 2-3 Tag 20 Erste Veränderungen Woche 4-5 Tag 33 Gruppenzwang Woche 6-8 Tag 42DIE HÜRDEN Gesellschaftliche Anlässe Neider und Skeptiker Die GewohnheitWELCHE DIÄT IST DIE BESTE? Ich hatte sie alle! Weight Watchers (WW) Brigitte-Diät Atkins-Diät Die Kohlsuppe des Grauens Low-Fat-30 Forever-young-Diät Rezeptvergleiche Die BesseresserDER WEG TEIL 2 Woche 9-12 Mein 30. Geburtstag Tag 65 Woche 13-15 Auszeit durch Mandel- OP Tag 90 Woche 16-19 Tag 125 SalatMOTIVATION Motivationshilfen Das Leiden der Dicken Die Selbstlüge Psychologie bei Diäten Der Weg ist das ZielSCHLUSSPHASE, ENDSPURT, GESCHAFFT Woche 20-23 Aus Spott wird Anerkennung Woche 24-26 Ein völlig neues LebensgefühlSCHLUSSWORTANHANG FAQ Statistiken, Blutbilder, Tests Meine Vorlagen

Die Burger-Diät

Tagebuch einer ungewöhnlichen Idee

eBook

€9,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Insgeheim haben wir alle darauf gewartet, jetzt ist sie endlich da

DIE BURGER-DIÄT

Der Erfinder Maik Metze beschreibt in seinem gleichnamigen Buch, wie er in 6 Monaten 35 kg abgenommen hat. Und das ausschließlich mit Burgern, Pommes & Co. Jeden Tag! Und es ging ihm nicht nur seelisch äußerst gut dabei, auch sein Arzt hat ihm durchgängig extrem gute Werte bescheinigt, die im Laufe der Diät sogar noch besser wurden.

Unglaublich? Aber wahr!

Lesen Sie alles über DIE Diät des Jahres, die alltäglichen Leiden eines Dicken, und wieso es Metze nach über 15 erfolglosen Diätversuchen zum ersten Mal leicht fiel, durchzuhalten und abzunehmen.

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

16.05.2012

Verlag

Zsr Verlag

Beschreibung

Details

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion text-to-speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/text-to-speech.

Erscheinungsdatum

16.05.2012

Verlag

Zsr Verlag

Seitenzahl

150 (Printausgabe)

Dateigröße

10560 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783942295055

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