Gut essen bei Laktose-Intoleranz

Gut essen bei Laktose-Intoleranz

Über 80 Rezept-Ideen

Buch (Gebundene Ausgabe)

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Beschreibung

15 Prozent der Deutschen vertragen kein Milchzucker (Laktose). Der zweigeteilte Ratgeber der Stiftung Warentest bietet im vorderen Teil Gesundheitsinformationen auf höchstem Niveau und beantwortet alle wichtigen Fragen: Was ist das für eine Krankheit? Wie erkennt man sie? Habe ich wirklich eine Laktose-Intoleranz? Wie bekommt man sie in den Griff? Auf was muss ich bei meiner Ernährung zukünftig achten? Im Rezeptteil gibt es mehr als 80 abwechslungsreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Sonntagsmenü, mit alltagstauglichen Tipps für Gerichte, die auch ohne Laktose gesund und lecker sind. Mit dieser konkreten Hilfestellung gelingt die Ernährungsumstellung ganz leicht

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

16.04.2013

Verlag

Stiftung Warentest

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

23/17,4/1,7 cm

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

16.04.2013

Verlag

Stiftung Warentest

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

23/17,4/1,7 cm

Gewicht

442 g

Reihe

Gut essen - Ernährung & medizinischer Ratgeber

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86851-064-5

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