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Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn

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Beschreibung


Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung.

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.06.2012

Verlag

Südwest Verlag

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

25,6/20/2 cm

Beschreibung

Details

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

25.06.2012

Verlag

Südwest Verlag

Seitenzahl

176

Maße (L/B/H)

25,6/20/2 cm

Gewicht

634 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-517-08789-4

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