Mein Glücks-Trainings-Buch

Heide-Marie Smolka

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Beschreibung

So werden Sie glücklich

Glück ist trainierbar, wie neueste Erkenntnisse aus der Forschung belegen.

Psychologin und Glücksforscherin Heide-Marie Smolka zeigt, wie man mit einfachen Mitteln seinem Glück auf die Sprünge helfen kann. Sie lädt dazu ein, einen frischen Blick aufs eigene Leben zu werfen; zum bewussten Umgang mit Zeit, Beziehungen, Stille und innerem Glück – die Dinge des Alltags, die oft übersehen werden. Kleine aber sehr effektive Übungen zum Ausfüllen ebnen den Weg zum Glück. Das Ausfüllbuch mit Glücksgarantie.

"Heide Marie Smolka, Wiener Psychologin, legt mit Mein "Glücks-Trainings-Buch" ... etwas nicht Alltägliches vor....Da macht schon das Blättern Freude und gute Laune... und beides ist ja vom Glücklichsein nicht weit entfernt" bw

Heide-Marie Smolka studierte Psychologie an der Universität Wien. Ihr Arbeitsschwerpunkt liegt im Bereich der positiven Psychologie, insbesondere der Glücksforschung; zu diesen Themen hält sie Seminare und Vorträge. Zudem leitet Sie auch als Geschäftsführerin die Firma glückstraining. Heide-Marie Smolka ist verheiratet und Mutter zweier Söhne.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum 14.02.2011
Illustrator Brigitta Knoll
Verlag Knaur
Seitenzahl 208
Maße (L/B/H) 21,9/15,1/2 cm
Gewicht 416 g
Auflage 2. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-65500-9

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