Die Walleczek-Methode Ohne Diät zum Wunschgewicht
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
20962
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.02.2007
Abbildungen
mit Farbfotos. 24 cm
Verlag
Carl Ueberreuter VerlagSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
24,2/16,7/1,4 cm
Gewicht
466 g
Auflage
30. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8000-7277-4
Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek, bekannt aus der ATV-Sendung "Du bist, was du isst", hat eine einzigartige Methode entwickelt, wie Sie zu Ihrem Wunschgewicht gelangen, ohne sich zu quälen.
"Die Walleczek-Methode ist keine Diät. Sie brauchen nie wieder eine Diät zu machen. Wenn Sie Hunger haben, dann essen Sie, bis Sie satt sind - und nur von Dingen, die auch schmecken." (Sasha Walleczek)
Inklusive:
- Der ideale Wochenplan
- Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch
- Praktische Tipps für unterwegs, Urlaub und jeden Tag
- Gesunde Einkaufsliste und Vorräte
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