Kundalini-Yoga

Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien

Anand Kaur Seitz

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Beschreibung

Jeder Mensch hat mehrere Energiezentren, auch Chakren genannt, die großen Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden haben. Anspannungen und Blockaden im Energiefluss stören das innere Gleichgewicht. Kundalini-Yoga, eine Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechniken und Entspannung, hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die harmonisierende Wirkung ist sofort zu spüren.

Anand Kaur Seitz, geboren 1959, KundaliniYogalehrerin und Publizistin in Bremen, Soziologin und Doktorin der Wirtschafts- und Sozialwissenschaften (Dr. rer. pol.). 1982 bis 1991 lebte sie in Rom, wo sie erste Yoga-Erfahrungen machte. Ausbildung zur Yoga- und Meditationslehrerin im Yoga-Zentrum Shakti in Rom und bei der 3H-Organisation Deutschland e.V. in Hamburg. 1997 bis 1998 Ausbildung zur Geburtsvorbereiterin und Schwangerenyogalehrerin. Zahlreiche Fortbildungen in Yogischer Numerologie, Sat Nam Rasayan (Yogisches Heilen) und Yogischer Lebensberatung.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 01.03.1999
Illustrator Horst Lichte
Verlag Rowohlt Taschenbuch
Seitenzahl 192
Maße 21,5/15,1/1,5 cm
Gewicht 334 g
Auflage 11. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-499-60355-6

Kundenbewertungen

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Super Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Künzell am 28.03.2018
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Einfach super. Hilft einem gut weiter! Sehr verständlich und umsetzbar. Auch wenn man totaler Anfänger ist. Würde es mir mit Sicherheit wieder kaufen, hat mir supertoll geholfen

Inside Yoga
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 02.11.2011

Dieses Buch eröffnet einem das Tor zur Reise mitten in das Leben des Kundalini-Yoga. Es sind tolle Fotos, ausführliche Beschreibungen. Jetzt im Ernst, ein besseres Yoga Buch, ist mir noch nicht unter die Pfoten gekommen. Ich mag den "spirituell" angehauchten Schreibstil des Autors.


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