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30 Minuten Resilienz

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"Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. Die Auswirkungen können niederdrückend sein. Sie können aber auch dazu dienen, das Leben neu auszurichten. Wenn Sie zu den Menschen gehören wollen, die Krisen unbeschadet überstehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen, dann sollten Sie sich mit dem Konzept der Resilienz vertraut machen und Ihre innere Widerstandskraft trainieren. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihr eigenes Resilienzkonzept zu entdecken und weiterzuentwickeln. Lassen Sie sich inspirieren und treten Sie ein in den Kreis der Stehaufmenschen!
. Psychische und mentale Widerstandskraft aufbauen
. Krisen erfolgreich bewältigen
. Mit Selbstcheck: das eigene Resilienz-Profil"

Portrait
Ulrich Siegrist ist Arbeits- und Organisationspsychologe und beschäftigt sich mit Aspekten der Resilienz - des Gedeihens trotz widriger Umstände. Als Supervisor und Coach berät er Menschen in beruflichen Veränderungen und Krisensituationen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 02.09.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86936-263-2
Reihe 30-Minuten-Reihe
Verlag Gabal
Maße (L/B/H) 172/115/10 mm
Gewicht 121
Abbildungen mit Abbildungen und Tabellen
Auflage 8. Auflage
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Kompakt wertvoll!
von einer Kundin/einem Kunden am 30.05.2012

Es ist eine kleine Kunst auf knapp 90 Seiten in ein solches Thema einzuführen. Dies ist den Autoren gelungen. Gerade das Thema der Resilienzförderung und das erarbeiten des eigenen Resilienzprofils waren für mich besonders wertvoll.

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