Du kannst schlank sein, wenn du willst

Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht. Lesung. Gekürzte Ausgabe

Abnehmen leicht gemacht – Der neue Bestseller von Jan Becker



Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte – leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten – und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.



Gesprochen von Jan Becker persönlich.



(2 CD, Laufzeit: ca. 2h 31)




Portrait
Dr. Jan Becker promovierte am Lehrstuhl von Prof. Dr. Christian Homburg an der WHU in Koblenz. Er ist derzeit im Bereich Unternehmensplanung und -entwicklung eines renommierten deutschen Automobilherstellers tätig.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Jan Becker
Anzahl 2
Erscheinungsdatum 12.01.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783837140132
Genre Ratgeber
Verlag Random House Audio
Spieldauer 151 Minuten
Verkaufsrang 68
Hörbuch (CD)
13,99
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