CA

Cécile-Simone Alexander

C.-S. Alexander

Laufbandtraining und Hydrotherapie von Cécile-Simone Alexander

Zuletzt erschienen

Laufbandtraining und Hydrotherapie
  • Laufbandtraining und Hydrotherapie
  • Buch (Taschenbuch)

Wieder fit dank Laufband, Schwimmen & Co.
Ob junger Sporthund oder lahmer Senior, orthopädischer oder neurologischer Patient: Das Training auf dem Laufband an Land oder im Wasser ist sinnvoll und effektiv. Dieser Leitfaden bietet einen guten Überblick über Grundlagen der Trainingsphysiologie, die notwendige Ausrüstung und den sinnvollen Aufbau des Trainings. Für Wasserratten bieten Aquajogging und Übungen im freien Gewässer zusätzliche Möglichkeiten, die heilsame Wirkung des Wassers außerhalb der Praxis zu nutzen – probieren Sie es aus!

Muskelstoffwechsel, Belastung und Kondition
Trainingsphysiologie anschaulich erklärt

Kraft, Koordination oder Ausdauer
Schritt-für-Schritt zum definierten Trainingsziel

Vom Warm-up bis zum Cool-down
Sinnvoller Trainingsaufbau für den Therapieerfolg

Akut, chronisch, orthopädisch oder neurologisch
Fallbasierte Physiotherapie- und Rehabilitationskonzepte

Alles von Cécile-Simone Alexander