Meine Filiale
Autorenbild von Antje Hampe

Antje Hampe

Antje Hampe ist Heilpraktikerin Psychotherapie, Yogalehrerin und Dozentin für Therapeutisches Schreiben, insbesondere für Menschen in Lebenskrisen. Sie lebt und arbeitet in eigener Praxis in Leipzig.

Achtsam schreiben von Antje Hampe

Jetzt vorbestellen

Erscheint demnächst (Neuerscheinung)

Achtsam schreiben
  • Achtsam schreiben
  • (0)

Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis des achtsamen Schreibens ermöglicht auch Ungeübten, innere Vorgänge zu Papier zu bringen. Aus dieser inneren Zwiesprache mit uns selbst ergeben sich fast zwangsläufig Einsichten und Erkenntnisse, die Ausgangspunkt für positive Veränderungen sein können.
Anhand zahlreicher Anregungen und Schreibübungen lädt uns die Autorin ein, sich achtsam wahrzunehmen und so zu uns selbst zu finden.

Ähnliche Autoren

Alles von Antje Hampe