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Bücher Sport & Fitness



 
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Schweres Foul

von Dominique Taboga
Buch (gebundene Ausgabe)
Erscheint demnächst (Neuerscheinung) Versandkostenfrei
24,90


Grand Prix Story 2016

von Heinz Prüller Erscheint 12.12.2016
Buch (gebundene Ausgabe)
Erscheint demnächst (Neuerscheinung) Versandkostenfrei
26,90


Die 100 besten Fußballer 2016/2017

von Ulrich Kühne-Hellmessen Erschienen 09.11.2016
Buch (gebundene Ausgabe)
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15,50

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Die 100 besten Fußballer 2016/2017

von Ulrich Kühne-Hellmessen

Buch (gebundene Ausgabe)

15,50

eBook (PDF)

ab 11,99



Mein Sprung in ein neues Leben

von Kira Grünberg Erschienen 27.08.2016
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
21,90


HIIT High Intensity Interval Training für Frauen

von Sean Bartram Erschienen 25.01.2016
Buch (Taschenbuch)
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15,40


Gesund durch Yoga

von Peter Poeckh Erschienen 15.09.2014
(1)
Buch (Geheftet)
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25,70


Der neue Muskel Guide

von Frédéric Delavier Erschienen 08.07.2011
(2)
Buch (Kunststoff-Einband)
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25,70


Alpine Seiltechnik

von Pit Schubert Erschienen 27.01.2015
(1)
Buch (Taschenbuch)
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Game on!

von Elmar Paulke Erschienen 16.11.2016
Buch (Taschenbuch)
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Game on!

von Elmar Paulke

Buch (Taschenbuch)

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Randonnée. Zweifeln. Losfahren. Ankommen

von David Misch Erschienen Oktober 2016
Buch (Taschenbuch)
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19,90

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Randonnée. Zweifeln. Losfahren. Ankommen

von David Misch

Buch (Taschenbuch)

19,90

eBook (PDF)

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Für die Aktiven das Passende: Fitness-Bücher für jede Sportart bei Thalia

Sport und Fitness - stärken Sie Ihren Körper und Ihre Seele! Durch Sport und Fitness wird man im Alltag leistungsfähiger und ist eher dazu fähig Belastungen standzuhalten. Sport und Fitness werden immer beliebter, da das Risiko für bestimmte Krankheiten (wie z. B. Herzinfakt und Fettleibigkeit) vermindert werden. Ebenso steigt die Konzentrations- und Lernfähigkeit und der Mensch lebt durch das fit-Halten des Körpers gesünder und - statistisch gesehen- länger. Aber auch das Aussehen und das Wohlfühlen im eigenen Körper führen heutzutage zu großer Beliebtheit von Bodybuilding, Kraftsport, Yoga, Pilates und Co. Körperliche Aktivitäten gibt es in vielen unterschiedlichen Kategorien und daher bietet der Thalia-Onlineshop Fitness-Bücher über viele verschieden Sportarten an. Sie finden Fitness-Bücher nach Kategorien geordnet: Ballspiele - wie Fußball, Basketball, Golf oder Tischtennis, Fitness & Kraftsport - wie Aerobic, Gymnastik, Krafttraining und Bodybuilding, über Flug- und Trendsport - wie Rafting, Skaten, oder Surfen, Kampfsport & Selbstverteidigung, Laufen, Radsport, Reitsport, Tanzen, Wandern, Yoga, Pilates, und viele, viele mehr. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch bei Thalia!

Sport - Ihr Ausgleich im Alltag

Endlich Feierabend - endlich nach Hause. Der Tag und die Woche waren stressig. Jetzt erst mal einen Ausgleich finden! Die einen gehen Rad fahren, die anderen gehen Fußball spielen, begeben sich in den Krafttrainingsraum, schlüpfen in die Inliner, setzten sich aufs Motorrad oder aufs Pferd, begeben sich in die Halle zum Tanzen, Turnen, Aerobic oder Gymnastik. Ganz gleich welcher Sporttyp Sie sind: bei Thalia finden Sie zu jeder Sportart das richtige Fitness-Buch! Sport ist wichtig - nicht nur für Ihren Körper sondern auch für Ihren geistigen Zustand. Es ist wichtig dass Sie sich körperlich betätigen um fit zu bleiben. Durch Sport wird Adrenalin ausgeschüttet und so warten auch die Glückshormone nicht lange auf Ihren Einsatz. Sie haben schon lange kein Sport mehr betrieben? Dann steigen Sie jetzt wieder ein und erleben Sie das zufrieden stellende Gefühl nach dem Training. Ganz gleich ob Kraftsport, Kampfsport, Pilates, Yoga oder Fußball - wählen Sie das Training, dass Ihnen Spaß macht!

Das Fitness-Buch für Ihre Aktivität: Anregung, Durchführung, Wohlbefinden

Sport ist gesund und Sport macht glücklich - mit dem richtigen Maß und der richtigen Ausführung trainieren Sie nicht nur Körper sondern auch kognitive Fähigkeiten. Bevor Sie starten sollten Sie sich gut über Ihre Übungen informieren. Wie führe Ich diese Übung richtig aus, welche Muskelgruppen werden bei der Übung beansprucht, wie lange braucht mein Körper um sich zu regenerieren? All dies lernen Sie in der Literatur rund ums trainieren! Dabei ist es auch wichtig nebenher auf Ihre Ernährung zu achten und auch hierfür finden Sie hilfreiche Tipps in den Fitness-Büchern. Kaufen Sie Ihr Fitness-Buch für Muskelaufbau, Pilates, Laufen, Tanzen oder welche Sportart Sie auch immer interessiert, bei Thalia und genießen Sie unseren Service!