Heilsames Basenfasten

Heilsames Basenfasten

Genießen, entschlacken und schlank werden. Mit 120 Rezepten

von Elisabeth Fischer

Buch

gebunden (129 Seiten)

1. Auflage

Sprache: Deutsch

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Mit ihren erprobten Rezepten zeigt Elisabeth Fischer den Weg aus der Übersäuerungsfalle. Dieses Essen entlastet, steigert das Wohlbefinden durch einen enormen Vitalstoffgehalt und lässt die Kilos purzeln. Pfiffig, raffiniert, überraschend einfach gekocht und immer wieder eine Freude für den Gaumen: Die neuen Rezepte der Expertin für das schlanke Schlemmen wecken den Appetit auf eine dauerhafte Änderung der Essgewohnheiten, fördern das Säure-Basen-Gleichgewicht und verhindern den Jo-Jo-Effekt. Aus dem Inhalt: In einer Woche, ohne zu hungern, 2 bis 4 kg abnehmen; 120 kalorienarme Rezepte mit basenbildenden Zutaten: Salate, Suppen, Eintöpfe, Gemüsegerichte, Leckeres mit Kartoffeln und fruchtig Süßes; alle Rezepte sind cholesterinfrei und vegan; Nährwertberechnung; Basenfasten: das Know-how mit vielen bewährten Tipps aus der Praxis


Produktdetails

Verkaufsrang: 466
ISBN-10: 3-7088-0545-3
EAN: 9783708805450
Erschienen: 09.01.2012
Verlag: Kneipp Verlag
Einband: gebunden
Sprache(n): Deutsch
Auflage: 1. Auflage
Seitenzahl: 129
Gewicht: 685 g
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Elisabeth Fischer

Elisabeth Fischer lebt als freie Autorin in Wien, Veröffentlichung von Kochbüchern und Ratgebern. Arbeitsschwerpunkt: die gesunde Küche mit raffinierten Rezepten. Entwicklung von Diätrezepten für bekannte Zeitschriften und Veranstaltung von Seminaren über gesunde Ernährung.

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  • Fasten ohnen Jo-Jo-Effekt

    von Doris Schweiger, am 22.02.2012 aus der Thalia-Buchhandlung in Amstetten

    Mit diesem Ratgeber zeigt uns Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer was Basenfasten bedeutet und stellt 120 leckere Rezepte vor. Die Gerichte schmecken sehr gut, steigern das Wohlbefinden und lassen Kilos purzeln! Fein!
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