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Yoga gegen Burnout

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  • Effektiv!
    Charlotte Müller aus Hamburg, am 25.11.2011
    Die Übersicht zu behalten im Wald der ganzen Yoga-DVD's ist ja nicht leicht. Es wird ziemlich viel Mist produziert. Dieses Programm ist simpel und wirklich hilfreich.
    Es sind einfache Bwegungen im Sitzen, kombiniert mit intensivierter Atmung. Als ich das Programm erstmals absolvierte, war ich ziemlich fertig und schlief seit Wochen nicht mehr. Danach war ich wirklich entspannter, gelöster und habe besser geschlafen.
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  • Gelassen bleiben!
    Eine Kundin / Ein Kunde, am 24.04.2011
    Diese DVD hilft Ihnen, abzuschalten und auch unter schwierigen äußeren Bedingungen gelassen zu bleiben. So finden Sie wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht und das gibt Kraft gegen Burnout!
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