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DVD

Yoga gegen Burnout

Details

Medium
DVD
Anzahl
1
Erscheinungsdatum
01.11.2010
Verkaufsrang
3.507

Beschreibung

Yoga gegen Burnout ist das optimale Übungsprogramm für Menschen, die sich einen schnellen effektiven Stressabbau wünschen. Effiziente Stressbewältigung mit Yoga, Bewegung und Meditation. Eine fließend aufgebaute Übungsreihe, die Stress abbaut und zur inneren Ruhe und Konzentration führt. Durch den Wechsel von Dynamik und Ruhe und die abschließende Tiefenentspannung kommen Sie wieder in Ihre Mitte zurück. Gehen Sie mit neuem Schwung weiter.
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Kundenrezensionen

  • Charlotte Müller
    aus Hamburg
    3 von 3 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
    (25.11.2011)

    Effektiv!

    Die Übersicht zu behalten im Wald der ganzen Yoga-DVD's ist ja nicht leicht. Es wird ziemlich viel Mist produziert. Dieses Programm ist simpel und wirklich hilfreich.
    Es sind einfache Bwegungen im Sitzen, kombiniert mit intensivierter Atmung. Als ich das Programm erstmals absolvierte, war ich ziemlich fertig und schlief seit Wochen nicht mehr. Danach war ich wirklich entspannter, gelöster und habe besser geschlafen.
Weitere Kundenrezensionen

Kundenrezensionen

  • Eine Kundin / Ein Kunde
    0 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
    (24.04.2011)

    Gelassen bleiben!

    Diese DVD hilft Ihnen, abzuschalten und auch unter schwierigen äußeren Bedingungen gelassen zu bleiben. So finden Sie wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht und das gibt Kraft gegen Burnout!
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