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Yoga gegen Burnout

   

DVD

Genre: Fitness

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Yoga gegen Burnout ist das optimale Übungsprogramm für Menschen, die sich einen schnellen effektiven Stressabbau wünschen. Effiziente Stressbewältigung mit Yoga, Bewegung und Meditation. Eine fließend aufgebaute Übungsreihe, die Stress abbaut und zur inneren Ruhe und Konzentration führt. Durch den Wechsel von Dynamik und Ruhe und die abschließende Tiefenentspannung kommen Sie wieder in Ihre Mitte zurück. Gehen Sie mit neuem Schwung weiter.

Produktdetails

Verkaufsrang: 2.457
EAN: 4049774480966
Erschienen: 01.11.2010
Medium: DVD
FSK: Ohne Altersbeschränkung
Spieldauer: 45 Minuten
Sprache(n): Deutsch
Tonformat: Deutsch Dolby Digital 5.1 AC-3
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Kundenrezensionen

  • Effektiv! Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von Charlotte Müller, am 25.11.2011

    3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Die Übersicht zu behalten im Wald der ganzen Yoga-DVD's ist ja nicht leicht. Es wird ziemlich viel Mist produziert. Dieses Programm ist simpel und wirklich hilfreich.
    Es sind einfache Bwegungen im Sitzen, kombiniert mit intensivierter Atmung. Als ich das Programm erstmals absolvierte, war ich ziemlich fertig und schlief seit Wochen nicht mehr. Danach war ich wirklich entspannter, gelöster und habe besser geschlafen.

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  • Gelassen bleiben! Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern inaktiv

    von einer Kundin/einem Kunden, am 24.04.2011

    0 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Diese DVD hilft Ihnen, abzuschalten und auch unter schwierigen äußeren Bedingungen gelassen zu bleiben. So finden Sie wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht und das gibt Kraft gegen Burnout!

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