Thalia.at

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut. Diese DVD ist eine perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die du mit Hilfe meiner DVD Complete Body Workout neu gestaltet hast. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Wenn du dann soweit bist, tanzen wir beide die einstudierten Choreografien gemeinsam zur Musik. Meine Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf. Genau das wollen wir vermeiden! Nimm dir daher die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfehle ich meine beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.
Portrait
Tracy Anderson ist professionelle Tänzerin und Fitnesstrainerin. Nachdem sie selbst als junge Frau etwas zu viel Gewicht zugelegt hatt e, begann sie ihre eigenen Trainingsmethoden zu erarbeiten. Sie befasste sich mit Anatomie und Trainingstheorie und entwickelte Trainingsverfahren und -geräte, die die kleineren Muskelgruppen stärken und die Balance verbessern. Bis heute hat sie unzähligen Frauen geholfen, die beste Figur und Form ihres Lebens zu erlangen. Sie trainierte Madonna und tourte 18 Monate mit ihr um die Welt, trainierte Gwyneth Paltrows Babybauch weg und trimmte Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson. Tracy betreibt zwei Studios in Los Angeles und New York. Auf zahlreichen DVDs gibt sie ihr Wissen an alle Frauen weiter.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 25.03.2011
Sprache Deutsch, Englisch (Untertitel: Keine)
EAN 4029759062752
Genre Special
Studio Edel
Originaltitel Madonna & Gweneth's Personal Trainer - The Tracy Anderson Method - Dance Cardio Workout
Spieldauer 140 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Dolby Digital 2.0 (Deutsch, Englisch)
Film (DVD)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innerhalb 48 Stunden
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 25903922
    Dance with me! - Cardio-Training mit Billy Blanks jr.
    Film
    5,99
  • 26224075
    Fit For Fun - Fatburner Dance-Workout
    (3)
    Film
    18,99
  • 27333764
    Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen
    (8)
    Film
    16,99
  • 25769277
    Jillian Michaels - Shred - Schlank in 30 Tagen
    (3)
    Film
    9,99
  • 16285205
    Fit for Fun - Fatburner-Workout
    (1)
    Film
    18,99
  • 33698015
    Jillian Michaels - Extreme Shred: Noch schneller schlank
    (1)
    Film
    9,99
  • 26004788
    Denise Austin - Yoga Body Power
    Film
    14,99
  • 33690630
    Tracy Anderson Methode - Dance Cardio für Fortgeschrittene
    Film
    13,99
  • 15957631
    Intensive Yoga Workout-Fit For Fun
    (1)
    Film
    18,99
  • 15904734
    Dirty Dancing - Official Dance Workout
    Film
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

mit Tracy Anderson

Film
14,99
+
=
Die Tracy Anderson Methode - Complete Body Workout

Die Tracy Anderson Methode - Complete Body Workout

(1)
Film
14,99
+
=

für

29,98

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen