Meine Rezepte für eine bessere Welt

Bewusst genießen, schlank bleiben und dabei die Erde retten - Mit 120 veganen Gerichten. Vorwort von Paul McCartney

von Alicia Silverstone

Buch

gebunden (349 Seiten)

Sprache: Deutsch

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Genuss ohne Reue: natürlich , köstlich und gesund


Leichtigkeit, mehr Energie, strahlende Haut und eine schlanke Figur? Und wenn noch hinzukommt, dass man dadurch einen wesentlichen Beitrag dazu leistet, den Klimawandel zu stoppen - wer kann da widerstehen? Alicia Silverstone, prominente US-Schauspielerin und Vorkämpferin zur Rettung unseres Planeten, zeigt, wie wir dies mit ein und demselben Mittel erreichen können: mit einer abwechslungsreichen, veganen Ernährung. Mit viel frischem Obst und Gemüse, hochwertigem Getreide, Bohnen und Tofu. Die von ihr vorgestellten Gerichte eröffnen ganz neue Geschmacks- und Genußwelten, in denen man sich rundum wohlfühlen kann, weil es hinterher nichts zu bereuen gibt. Ein kultiges Kochbuch, farbenfroh bebildert, frisch und charmant präsentiert, mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Rezepten, die Lust machen auf eine gesunde und nachhaltige Ernährung.


Produktdetails

ISBN-10: 3-442-33887-5
EAN: 9783442338870
Originaltitel: The Kind Diet
Erschienen: 25.04.2011
Verlag: Arkana Verlag
Einband: gebunden
Sprache(n): Deutsch
Seitenzahl: 349
Gewicht: 1170 g
Übersetzer: Wolfgang Höhn
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Kundenrezensionen

  • Mehr als nur ein Kochbuch Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von Martina, am 13.03.2012

    0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Alicia Silverstone beschreibt die Vorteile einer veganen Ernährung, zeigt aber auch, dass auch Veganer auf die Ernährung achten müssen und wie man seine Ernährung verbessern kann.

    Man lernt eine ganz andere Seite von Alicia kennen, die viel mehr ist als nur die naive, oberflächliche Clueless-Blondine. Sie ist keine Gesundheits-Domina die schreibt man darf nie ungesund essen und sich keine Ausrutscher erlauben, sie gibt zu dass auch sie manchmal über die Stränge schlägt und sich nicht immer nur ganz gesund ernährt - das macht sie sympathisch und auch glaubwürdig.

    Ich bin sehr froh dass ich mir dieses Buch gekauft habe, es enthält sehr viele nützliche Informationen und interessante Rezeptideen - auch wenn ich bei so manchen Zutaten nicht weiß, ob sie so einfach zu bekommen sind. Trotzdem kann ich dieses Buch nur weiterempfehlen - auch denjenigen, die sich eine vegane Ernährung (noch) nicht vorstellen können.

    Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch, da es auch zum Nachdenken anregt da es auch Tipps für andere Lebensbereiche gibt.

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  • Trendthema Veganismus! Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern inaktiv

    von Stefanie Menzel, am 07.06.2011

    2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    In sehr jungen Jahren habe ich Alicia Silverstone für ihren Auftritt in dem Film „Clueless“ bewundert – erkannte aber fatalerweise nicht die Ironie dahinter. Nunja…
    Ein paar Monde später dann, verliebte ich mich in sie als sie sich für Ihren Auftritt in meinem All-Time-Favourite Musikvideo „Crying“ der Band Aerosmith von der Brücke stürzte.

    Nun sind wir beide „erwachsen“ geworden, die Haute Couture bleibt im Schrank hängen, Aerosmith sind mittlerweile zu alt für uns (und heute sieht man es ihnen auch an), so dass wir uns endlich ungestört den wirklich wichtigen Dingen im Leben zuwenden können.
    Dazu gehört natürlich unter anderem die Rettung der Welt und, ganz klar, das Essen.
    Wie man beides wunderbar kombinieren kann, sich selbst und dem Planeten etwas Gutes tut und hinterher auch noch ganz fabelhaft aussieht, verrät uns Alicia Silverstone in diesem Buch über vegane/makrobiotische Ernährung. Wenn Sie nicht davor zurückschrecken, Ihre komplette Denkweise über unsere tägliche Nahrung aus den Angeln zu heben und, zugegebenermaßen, vor exotischem Gewürz-Shopping nicht zurückschrecken, werden Sie viel Freude mit der neuen, erwachsenen Alicia Silverstone haben. Guten Appetit.

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  • Rezepte für eine bessere Welt Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von I. Schneider, am 17.05.2011

    1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Alicia Silverstone zeigt in diesem Kochbuch sehr überzeugend, dass man auch ohne Fleisch und Milchprodukte abwechslungsreich und lecker kochen und essen kann. Ein neues Kochbuch der makrobiotischen Küche mit vielen Tipps und Tricks seine Gelüste zu überwinden und ganz schnell ganz gesund zu leben! Wann beginnen Sie damit?

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