Essen Sie sich glücklich

Richtig genießen ab 65. Mit ca. 50 Rezepten, Infoteil und Tipps

In den besten Jahren verändert sich der Körper. Umso wichtiger ist es, dass wir ihn mit allem versorgen, was er für ein aktives und erfülltes Leben braucht.
In diesem Buch erfahren Sie, warum Vitamine und Mineralstoffe die besten Glücklichmacher sind und was Sie für ein stabiles Gewicht, gesunde Knochen oder ein starkes Herz tun können. Die zahlreichen Rezepte sind durch bewährte Klassiker inspiriert und von Ernährungsexpertinnen ergänzt und geprüft. Sie folgen dem Jahreslauf und stellen saisonale Lebensmittel in den Vordergrund. Dabei zählt vor allem der Genuss, denn wer ausgewogen und lustvoll isst, isst auch gesund.
So macht Kochen und Essen weiterhin Spaß!
• 65 plus – Was tut sich im Körper?
• Wie Sie sich aktiv und gesund essen
• Mit Nährstoff-Infos und Saisonkalender
• Viele köstliche Rezepte für alle Jahreszeiten
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 140
Erscheinungsdatum September 2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99002-036-4
Verlag Maudrich Verlag
Maße (L/B/H) 244/177/17 mm
Gewicht 592
Abbildungen färbige Abbildungen
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
20,60
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 11448917
    Bohnen, Erbsen, Linsen & Co.
    von Herbert Walker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    10,20
  • 46269468
    Das goldene Buch des deutschen Fußballs
    von Dietrich Schulze-Marmeling
    Buch (gebundene Ausgabe)
    41,10
  • 44976293
    Breakfast Power
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (9)
    Buch (Paperback)
    13,40
  • 18689298
    Die Kräuterapotheke Gottes
    von Eva Aschenbrenner
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    10,30
  • 45230353
    Natürlich essen
    von Felix Klemme
    Buch (Paperback)
    20,60
  • 45050299
    Mein Baby isst mit
    von Petra Ruso
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,60
  • 42405226
    Saskia Beecks - So habe ich es geschafft
    von Saskia Beecks
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 42456720
    Gesunde Power aus dem Mixer
    von Esterelle Payany
    Buch (Taschenbuch)
    10,20
  • 41111414
    Gesunde Ernährung ab 60
    von Andrea Flemmer
    Buch (Taschenbuch)
    20,60

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Essen Sie sich glücklich

Essen Sie sich glücklich

von Petra Ruso , Lisa Peterlik , Ariane Hitthaller

Buch (gebundene Ausgabe)
20,60
+
=
Morgenstund

Morgenstund

von Barbara Haider

Buch (gebundene Ausgabe)
24,90
+
=

für

45,50

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen