Thalia.at

Wieso macht die Tomate dick?

Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen

(2)
Erkenntnisreich und verblüffend – der neue Strunz!


Vergessen Sie die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre! Die Wissenschaft hat sie längst widerlegt. Doch hartnäckig halten sich die Legenden: Kohlenhydrate seien als Sattmacher unverzichtbar. Fett soll man vermeiden. Weniger essen macht schlank. Zu viel Eiweiß macht krank. Alles falsch! Bestsellerautor Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden!


»Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Dabei steht längst fest, dass Kohlenhydrate durchaus unangenehme »Nebenwirkungen« haben. Auf den Punkt gebracht: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Wer falsche Ernährungstipps und die endlose Diätenspirale endlich hinter sich lassen will, muss wissen, was wirklich Sache ist: Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art – unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen!


• Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
• Aufregende Thesen – garantierter Nutzwert!



Portrait
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 173
Erscheinungsdatum 24.01.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-17923-3
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 207/151/20 mm
Gewicht 449
Abbildungen farbige Illustrationen
Verkaufsrang 38.908
Buch (Paperback)
17,50
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Kostenlose Lieferung ab 20 Einkaufwert
Versandkostenfrei für Bonuscard-Kunden
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

20% auf alle Spiele

Nur bis Sonntag

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 17443078
    Frohmedizin
    von Ulrich Strunz
    (1)
    Buch
    10,30
  • 32026948
    Das neue Anti-Krebs-Programm
    von Ulrich Strunz
    (1)
    Buch
    20,60
  • 42218443
    Low Carb - Das Rezeptbuch
    von Marie Gründel
    (1)
    Buch
    7,99
  • 18689214
    Das Geheimnis der Gesundheit
    von Ulrich Strunz
    (3)
    Buch
    9,20
  • 32017501
    Weizenwampe
    von William Davis
    (10)
    Buch
    10,30
  • 39978373
    Warum macht die Nudel dumm?
    von Ulrich Strunz
    Buch
    17,50
  • 15166621
    Die neue Diät
    von Ulrich Strunz
    (4)
    Buch
    20,60
  • 37821790
    5+2= schlank
    von Rosalyn Kate Harrison
    (1)
    Buch
    9,30
  • 37822376
    Das Neue Forever Young
    von Ulrich Strunz
    Buch
    20,60
  • 43912519
    24STUNDENDIÄT - Das Kochbuch
    von Achim Sam
    Buch
    19,50

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
1
1
0
0
0

Die richtige Kombination macht es aus
von Helen Wirth aus Ulm am 13.03.2011

Ein Leitfaden; immer wieder interessant, was es an neuen Erkenntnissen gibt. Man quält sich, wenn die Pfunde nicht weichen. Dabei liegt es oft an den falschen Kombinationen, wie man seine Ernährung zusammenstellt. Viele alte Regeln, die man sich eingeprägt hat, sind nach heutigen Erkenntnissen nicht mehr relevant. Ein Buch,... Ein Leitfaden; immer wieder interessant, was es an neuen Erkenntnissen gibt. Man quält sich, wenn die Pfunde nicht weichen. Dabei liegt es oft an den falschen Kombinationen, wie man seine Ernährung zusammenstellt. Viele alte Regeln, die man sich eingeprägt hat, sind nach heutigen Erkenntnissen nicht mehr relevant. Ein Buch, sehr zu empfehlen für Leute, die gerne an Gewicht verlieren möchten, und natürlich auch für solche, die gerne schlank bleiben wollen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0
Hammer Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Altendorf am 04.03.2016

Super Buch für alle Personen, die gerne einmal eine komplett andere Meinung hören zum Thema Ernährung ausser immer nur von Ernährungsberater und Ärzte

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertetes Format: anderes Format

Sehr interessantes Buch über die Mythen der Kohlenhydrate und wie wir unsere Gesundheit bewusst verbessern können. Sehr hilfreich und einfach geschrieben

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Sehr interessant, alt und doch neu...
von einer Kundin/einem Kunden aus Luzern am 01.03.2012
Bewertetes Format: eBook (PDF)

Sehr interessantes Buch, mit vielen Erläuterung in einfachen, klar verständliche Sätzen und vielen praktischen Beispielen. Prinzipien des Stoffwechsels sind einfach nachvollziehbar.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertetes Format: anderes Format

Der neue Strunz. Kohlenhydrate vermeiden und dabei abnehmen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Wieso macht die Tomate dick?

Wieso macht die Tomate dick?

von Ulrich Strunz

(2)
Buch
17,50
+
=
Die neue Diät - das Rezeptbuch

Die neue Diät - das Rezeptbuch

von Ulrich Strunz

(1)
Buch
17,50
+
=

für

35,00

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Kundenbewertungen