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Mineralien. Das Erfolgsprogramm

Hochleistungsstoffe für Nerven und Gehirn. Mehr Energie für Herz und Kreislauf. Wirksamer Zellschutz gegen Krebs

(8)
In seinem revolutionären Mineralien-Buch offenbaren Dr. Strunz und Andreas Jopp das ungeahnt große Wirkspektrum der Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Manager des Stoffwechsels stärken Immunsystem und Herz, schützen vor Krebs, erhöhen die geistige Fitness, lassen Pfunde schmelzen, machen gute Laune und Lust auf Sex. Aber: Viele Menschen leiden heutzutage an Mangel mitten im Überfluss. Durch falsche Ernährung fehlen ihnen die Powerstoffe der Natur. Dr. Strunz und A. Jopp zeigen, wie man die Vitalstoffe optimal nutzen kann – mit vielen Rezepten für löffelweise Energie!



Portrait
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
Andreas Jopp ist Medizinjournalist und Bestellerautor. Er ist spezialisiert auf Ernährung, Vitamine, Mineralien, Eiweiß, Hormone und Abnehmen. Die Bücher von Andreas Jopp standen auf der Stern- und Focus-Sachbuch-Bestsellerliste und sind in 14 Sprachen übersetzt. Tausende Seminarteilnehmer folgen jedes Jahr seinen Tipps für einen fitten Stoffwechsel und mehr Gesundheit.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 22.09.2003
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-86928-8
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 208/151/19 mm
Gewicht 504
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen 20,5 cm
Auflage 4. aktualisierte Auflage
Verkaufsrang 47.355
Buch (Klappenbroschur)
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Kundenbewertungen


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Super recherchiert und spannend
von einer Kundin/einem Kunden aus München am 22.12.2011

Mineralien Für mich ist es schon erstaunlich wie viele Studien es heute zu Mineralien gibt und wie selten diese in der Praxis einsetzen. Ob es nun Kalium und Magnesium zum senken des Blutdruckes sind, an denen dreiviertel der Deutschen leiden, oder Magnesium gegen Herzrhythmusstörungen und Migräne. Viel zu schnell zücken... Mineralien Für mich ist es schon erstaunlich wie viele Studien es heute zu Mineralien gibt und wie selten diese in der Praxis einsetzen. Ob es nun Kalium und Magnesium zum senken des Blutdruckes sind, an denen dreiviertel der Deutschen leiden, oder Magnesium gegen Herzrhythmusstörungen und Migräne. Viel zu schnell zücken wir heute den Rezeptblock und verschreiben teuere Medikamente. Schlaganfälle, Herzinfarkte, Krebs und Diabetes kosten uns Milliarden und könnten zurückgedrängt werden mit einer guten mineralstoffreichen Ernährung. Das Buch ist ein Muss für jeden der sich dafür interessiert lange gesund zu bleiben. Der Medizinjournalist A. Jopp und Dr. U. Strunz haben es geschafft, das Wissen so zu bunt und leserlich zu verpacken, das es einfach Spaß macht zu lesen. Dabei wurde auch nicht vergessen viele praktische Tipps zu geben, wie man das ganze umsetzt.

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Hilfe zur Selbsthilfe
von einer Kundin/einem Kunden aus Neubrandenburg am 26.05.2015

Sehr informativ. Mit vielen Fakten und das Aufzeigen von Möglichkeiten, selbst etwas zu tun, was die Schulmedizin NICHT tut. Zeigt Schwachstellen in der Schulmedizin.

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Fan der Bücher
von einer Kundin/einem Kunden aus Cochem am 08.03.2012

ch bin Jopp Fan. Beruflich bin ich als Wellness-Coach mit der Ernährung beschäftigt und dachte, ich weiß schon (fast) alles. Die Wichtigkeit der Mineralien für unseren Stoffwechsel, Energieproduktion, Herz- und Knochengesundheit wurde mir aber erst bei Lesen dieses Buches bewußt. Meine KundInnen kann ich nun besser beraten, und auch... ch bin Jopp Fan. Beruflich bin ich als Wellness-Coach mit der Ernährung beschäftigt und dachte, ich weiß schon (fast) alles. Die Wichtigkeit der Mineralien für unseren Stoffwechsel, Energieproduktion, Herz- und Knochengesundheit wurde mir aber erst bei Lesen dieses Buches bewußt. Meine KundInnen kann ich nun besser beraten, und auch ich und meine Familie profitieren von diesen Informationen jeden Tag am Essenstisch. Wissenschaftlich top recherchiert mit Studien und Interviews, aber doch für jeden verständlich! Absolut empfehlenswertes Buch für jeden, egal ob schon gesundheitliche Probleme vorliegen oder erst gar nicht kommen sollen!

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Voll mit guten Infos
von einer Kundin/einem Kunden aus Frankfurt am Main am 06.02.2012

Ich bin begeistert von der ausführlichen Information. Vollgepackt mit guten Tipps und Hinweisen, dennoch leicht zu lesen. Mir waren bisher die vielen Studien nicht bekannt. Es sollten sich viele Menschen mehr Informationen über den tatsächlichen Vitaminmangel und die damit verbundenen Risiken holen.

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Basische Ernährung
von einer Kundin/einem Kunden aus Frankfurt am Main am 06.02.2012

Andreas Jopp bringt es schnell auf den Punkt wofür andere Autoren bei basischer Ernährung ewig rumlabbern und in die Esotherik Kiste greifen. Übersäuerung interesssiert viele Menschen. Sie wird von der Schulmedizin aber nicht wirklich anerkannt. Der Wissenschaftsjournalist Andreas Jopp zeigt dagegen das Übersäuerung nichts anders ist als ein Mineralienmangel.... Andreas Jopp bringt es schnell auf den Punkt wofür andere Autoren bei basischer Ernährung ewig rumlabbern und in die Esotherik Kiste greifen. Übersäuerung interesssiert viele Menschen. Sie wird von der Schulmedizin aber nicht wirklich anerkannt. Der Wissenschaftsjournalist Andreas Jopp zeigt dagegen das Übersäuerung nichts anders ist als ein Mineralienmangel. Es ist faszinierend was Magnesium-, Calcium- oder Kalium Mangel auslösen kann. Und bei der Art wie Andreas Jopp dies beschreibt, kann man es nicht nur sofort verstehen, sondern mit den Studien kann es auch jeder Arzt nachvollziehen. Hören wir doch einfach auf von Übersäuerung zu sprechen und nennen das Kind beim Namen: Mineralienmangel. Interessant auch wieder die Interviews: zum Beispiel zu Selen und Krebs mit Prof. Beuth. Alleine dafür lohnt schion das Buch. Oder warum zusätzliches Eissen für Männer eher schädlich ist. Oder wie eine Kaliumreiche Ernährung den Blutdruck senkt. Immerhin haben dreiviertel der Deutschen zu hohen Blutdruck und dieser läßt sich mit der richtigen Ernährung schon erheblich senken. Außer über kalzium wissen die meisten viel zu wenig über Mineralien&Spurenelemente. Dabei gibt es enorm viele wissenschaftliche Studien die zeigen wie effektive diese Stoffe eingesetzt werden können und wo wir einen Mangel haben.

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Leistungsfähig mit den richtigen Mineralien
von einer Kundin/einem Kunden aus Köln am 08.01.2012

Um richtig leistungsfähig zu werden braucht man optimale Mineralstoffspiegel. Und dabei meint Strunz und Jopp nicht einfach viel ist besser. Sondern Sie zeigen wo es hapert. Vor allem bei Magnesium und Calcium, beim Selen und Jod, weil die beiden Spurenelemente einfach nicht genügend in den Ackerböden in Westeuropa sind.... Um richtig leistungsfähig zu werden braucht man optimale Mineralstoffspiegel. Und dabei meint Strunz und Jopp nicht einfach viel ist besser. Sondern Sie zeigen wo es hapert. Vor allem bei Magnesium und Calcium, beim Selen und Jod, weil die beiden Spurenelemente einfach nicht genügend in den Ackerböden in Westeuropa sind. Erstaunlich fand ich die wissenschaftlichen Studien wie eine Kaliumreiche Ernährung (viel Obst und Gemüse) den Blutdruck besser senkt als eine Medikamenten Kombination. Und das aus einer der renomiertesten Wissenschaftszeitungen dem Lancet. Der Medizinjournalist Andreas Jopp hat wirklich super recherchiert und so dass man im Alltag davon profitiert. Dies ist nun schon das 3 Buch von Andreas Jopp, dass ich lese. Und ich finde das Konzept klasse für Mineralien, Vitamine, Fette und Eiweiß jeweils ein Buch zu machen. Denn was man sonst hat: man kauft 4 Bücher und liest in allen ein bisschen über diese Stoffe und meist das gleiche. Dagegen finden keine Wiederholungen in den 4 Büchern von A.Jopp statt. Es bleibt spannend und man fühlt sich immer wieder angesprochen, hier und da zu optimieren. Aber eben ohne einfach nur Nahrungsergänzungsmittel sinnlos in sich hineinzuschütten.

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Tolles Buch mit Tiefgang
von einer Kundin/einem Kunden aus Frankfurt am Main am 02.01.2012

Kurz und knapp. Alles was Sie über diese wichtigen Nährstoffe wissen sollten. Mich hat besonders fasziniert, daß mehr Frauen an schweren Knochenbrüchen sterben als an Brustkrebs und meine Frau war natürlich auch sehr begeistert von dem Buch. Das erste Mal habe ich verstanden, wie man die Knochen bruchfest bekommt.... Kurz und knapp. Alles was Sie über diese wichtigen Nährstoffe wissen sollten. Mich hat besonders fasziniert, daß mehr Frauen an schweren Knochenbrüchen sterben als an Brustkrebs und meine Frau war natürlich auch sehr begeistert von dem Buch. Das erste Mal habe ich verstanden, wie man die Knochen bruchfest bekommt. Kalzium alleine langt da eben nicht. Toll finde ich, daß Jopp und Strunz wirklich recherchieren und Studien zusammentragen. Ich bin es nämlich leid, immer nur schlecht recherchierte Erziehungstipps von Journalisten zu bekommen, bei denen man gar nicht weiß, ob diese Tipps auch langfristig etwas für die Gesundheit bringen oder nur gerade in Mode sind. Die beiden Anderen zeigen immer wieder wie in Langzeitstudien Mineralien gewirkt haben. Also was hält uns gesund und was macht uns krank .

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Wissenswertes
von einer Kundin/einem Kunden am 22.06.2007

Viel was man noch nicht wußte, wird in diesem Buch anschaulich erklärt.

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von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertetes Format: anderes Format

Revolutionäres Werk zu der Wirkung von Nährstoffen und Spurenelemente. Pendant zu dem Werk "Vitamine". Ideal für gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters.

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