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64 Grundregeln ESSEN

Essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte

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Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte


Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelligente Leitsätze (jeweils mit Begründung und Erläuterung) bringen Licht in den modernen Ernährungsdschungel. Faustregeln wie: „Vermeide Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben“ oder „Vermeide Lebensmittel, die du aus der Fernsehwerbung kennst“ bringen die Sache auf den Punkt. Dieses kleine „Handbuch“ ist witzig, praktisch und tief durchdacht.



Rezension
"Die moderne Ernährung auf den Punkt gebracht." Gesundheitstipp, CH
Portrait
Michael Pollan, geboren 1955, wuchs auf Long Island auf. Der vielfach ausgezeichnete Journalist ist Autor mehrerer preisgekrönter Bücher zum Thema Ernährung, die die New York Times Bestsellerlisten stürmten. Er ist Knight Professor an der University of California in Berkeley für Wissenschafts- und Umweltjournalismus und außerdem ständiger Kolumnist im »New York Times Magazine«.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 18.04.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-21950-6
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 183/125/20 mm
Gewicht 142
Originaltitel Food Rules
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Verkaufsrang 2.640
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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Gesund essen - ganz einfach
von einer Kundin/einem Kunden am 05.08.2011

Vergessen Sie all ihr Wissen über moderne Ernährung, Fette, Kohlenhydrate, Kalorien usw. Michael Pollan präsentiert uns 64 ganz simple, aber gut durchdachte Regeln, die jeden Ernährungsratgeber und jede Diät überflüssig machen. Praktisch, einleuchtend - super !

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Empfehlenswert!!!
von einer Kundin/einem Kunden am 06.11.2011

Ein toller Ratgeber für den Umgang mit unserem Essen. Man macht sich viele Dinge im täglichen Einkauf wieder bewußt. Sehr empfehlenswert.

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