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Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung modernster Sportmedizin.1.
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Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf den Problemzonen "Bauch, Beine, Po und Arme" - erzielt wird eine Straffung der oberflächlichen und der tiefliegenden Muskulatur2.
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Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout-Programm zum Mitmachen, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling-Methoden, sondern bringt außerdem Geist und Sinne ins Gleichgewicht. Mit dem effektiven Workout-Programm dieser DVD werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Gesäß, geformt und gedehnt.3.
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Alle vier Teile der Reihe THE BEAUTY WORKOUT zielen speziell auf die Problemzonen: Arme und Brust - Bauch und Taille - Po und Hüften Oberschenkel Sie lassen sich nach Belieben kombinieren. Damit können Sie sich jetzt Ihr individuelles Beauty-Programm zusammenstellen.4.
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Machen Sie jeden 2. Tag eins davon. In 6 Wochen sehen Sie das Resultat! Mit diesen Übungen werden Sie den Po und die Hüften bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Auch wenn Sie noch so wenig Zeit haben, jetzt schaffen Sie es!5.
Denise Austin - Beauty Workout:...
mit Denise Austin
Film (DVD) | 20.12.2004
Sofort lieferbar
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Ein völlig neuartiges Power-Workout: Neu: dynamisches Training der äußeren Muskeln UND der tiefliegenden Rumpfmuskulatur (Core-Muskulatur) - das ultimative Body-Shaping-Workout, das wirklich funktioniert! Sensationelle Erfolge nach kürzester Zeit - ganz einfach zu Hause!6.
Bauch, Beine, Po intensiv mit core-training
mit Johanna Fellner
Film (DVD) | 23.02.2007
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Hallo, ich bin Denise Austin. Ich nehme an, daß auch Sie gern einen straffen Busen haben möchten. Und natürlich wollen Sie auch feste Oberarme. Dann weiß ich, was Sie tun müssen! Das Geheimnis heißt: Straffen, festigen, formen! Für dieses Video habe ich drei verschiedene Workouts zusammengestellt...7.
Denise Austin - Beauty Workout:...
mit Denise Austin
Film (DVD) | 20.12.2004
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DENISE AUSTIN ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre tägliche TV-Sendung „Getting fit with Denise Austin“ wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bis heute wurden 6 Millionen Fitness-Videos von ihr verkauft.8.
Denise Austin - Beauty Workout:...
mit Denise Austin
Film (DVD) | 20.12.2004
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Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von"Wild und Weiblich", dem sinnlichen Körpertraining. Eine Kombination aus fließenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen Elementen löst körperliche und seelische Verspannungen.
Mehr DVDs aus der Reihe "Tele-Gym"9.
Tele-Gym - Wild und Weiblich -...
mit Divo G. Müller
Film (DVD) | 30.05.2008
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Ansprechende Aerobic/Fitness-Programme sind in aller Munde. Hier kommt das Sahnehäubchen: TV-Star Carmen Electra vermittelt nach eigenem Konzept die Grundregeln und die Voraussetzungen für einen verführerischen Striptease. Hier wird der Körper systematisch fit gemacht.10.
Carmen Electras - Aerobic Workout...
mit Carmen Electra
Film (DVD) | 06.12.2004
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