Yoga macht Fröhlich

Yoga macht Fröhlich

3 x 20 Minuten die dein Leben verändern

mit Susanne Fröhlich, Gillian Wagner

Film

Genre: Sport

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Susanne Fröhlichs erste Yoga DVD
YOGA MACHT FRÖHLICH
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt.
Auf ihrer Yoga DVD "Yoga macht Fröhlich" stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen
Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene u¿berzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr
abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern.
Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck "geknabbert" und ihre Figur verändert.
Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
Wie Susanne Fröhlich überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch "Der Hund, die Krähe, das OM...und ich" das zeitgleich mit der DVD bei Gräfe und Unzer erscheint.


Produktdetails

Verkaufsrang: 200
EAN: 4250148705848
Erschienen: 01.12.2011
Medium: DVD
Untertitel: 3 x 20 Minuten die dein Leben verändern
Spieldauer: 80 Minuten
Schauspieler Susanne Fröhlich, Gillian Wagner,...
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Schauspieler Susanne Fröhlich, Gillian Wagner
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Sprache(n): Englisch, Deutsch
Bildformat: 16:9 anamorph
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 2.0, Englisch: Dolby Digital 2.0
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Susanne Fröhlich

Susanne Fröhlich, geboren 1962 in Frankfurt am Main, ist erfolgreiche Fernseh- und Rundfunkmoderatorin. Sie hat mehrere Sachbücher und Romane geschrieben, die alle zu Bestsellern wurden. Susanne Fröhlich lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Taunus.

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Kundenrezensionen

  • Zu schnell Bewertungsstern inaktiv Bewertungsstern inaktiv Bewertungsstern inaktiv Bewertungsstern inaktiv Bewertungsstern inaktiv

    von einer Kundin/einem Kunden, am 29.03.2012

    1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Ich finde die Übungen für Anfänger viel zu schnell, die Atemtechnik und die Anleitung zur Übung passen nicht zusammen.

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  • Begeistert!!!! Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von einer Kundin/einem Kunden, am 05.03.2012

    0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Meine Frau ist super begeistert von der DVD.Ohne diesen einfachen Anleitungen wäre sie nie zum Yoga gekommen.Jetzt übt sie fast täglich. Als Steigerung hat sie sich jetzt die DVD von Ursula Karven gekauft.

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  • susanne und joga Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von einer Kundin/einem Kunden, am 28.02.2012

    0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    mal wieder susannes talent in dieser dvd! Erstklassige geschichten über joga und tolle situtionsübungen für junge und alte leute, sowie frauen und männer, perfekte mmischung!

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  • Tolle DVD - schöne Übungen! Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von einer Kundin/einem Kunden, am 18.01.2012

    2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Dies ist meine erst Sport/Yoga DVD. Ich war bisher immer skeptisch ob es sich lohnt und ob man zu Hause auch alles richtig machen kann.
    Diese DVD hat mich überzeugt - sie ist die ideale Ergänzung zum Kurs.
    Die Übungen sind sehr gut erklärt und die unterschliedichen Programme passen sich optimal der Tagesform an!
    Ich kann sie nur empfehlen!

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  • Wirklich toll. Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von Sarah Mlynek, am 26.11.2011

    2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

    Susanne Fröhlichs Yoga DvD ist in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt (Fauler Hund, Braver Hund und Harter Hund *g*) und von daher für alle Einsteiger, mehr oder weniger fit, geeignet. Die Programme sind 23-28 Minuten lang und sie sind damit darauf ausgelegt, dass man jeden Tag Zeit dafür finden kann. Mir macht es jeden Menge Spaß und selbst mit meinen Arbeitszeiten (!) ist es machbar.

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