Thalia

Kundenrezensionen

• ein Klasse DVD

  von einer Kundin/einem Kunden, am 15.01.2012

  1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.

  
  die Dvd kommt ohne viel schnick schnack aus
  nichts lenkt ab wie z.b. eine Landschaft oder aufdringliche Musik ,das ganze ist in einem etwas abgedunkelten Raum gedreht , man kann sich ganz auf sich selbst und das Yoga konzentrieren .
  Man kann zwischen der Stimme von Qbi oder einer Brigittestimme wählen ich persönlich mag es lieber wenn Qbi anleitet vielleicht aber auch weil ich schon ein DVd von ihr habe und mich dann mehr drauf einlasse.
  Das Einsteigerprogramm ist einfach gehalten so das auch Anfänger mitmachen können und Fortgeschrittene einfach im "flow" ( innerlich )abschalten können,was mir sehr gefällt da man sich auf keine komplizierte Übungsabfolge konzentrieren muss.
  Die Kurzprogramme sind mir persönlich zu kurz mit ca 7 min aber das macht die Tiefenentspannung wieder wet.Die einen da abholt wo einen der Tag zurrück gelassen hat ,danach ist man wirklich herrlich entspannt.
  Alles in allem eine rundum gelungene DVD ,ich hätte gerne mehr davon :o)
  

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