Sport
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Die DDR Ende der siebziger Jahre: Jörg Berger gehört als erfolgreicher Fußballtrainer zu den Privilegierten des Systems. Es scheint nur noch eine Frage der Zeit zu sein, bis er die Nationalmannschaft seines Landes übernehmen wird. Allerdings wächst sein Unwille darüber, dass sich die Stasi ständig in sein Leben einmischt.1.
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Vom Martyrium des Tempotrainings über nächtliche Fressattacken bis zum Pronationsmittelbrückenleichtbauschuh – schonungslos seziert Deutschlands bekanntester Freizeitsportler den Irrsinn der schönsten Hauptsache der Welt.2.
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MaxxF ist ein lizenziertes neues Trainingssystem, es baut die Muskulatur effektiver auf, bringt das Körperfett intensiver zum Schmelzen und optimiert das Erreichen von Zielen in kürzerer Zeit.3.
MaxxF. Das Super-Krafttraining
Buch | 02.10.2006
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Ob mit einem Sprung ins tiefe Wasser, während eines sportlichen Wettkampfes oder als regelmäßiges Fitnesstraining: Schwimmen hält gesund.4.
Besser Schwimmen in allen Stilarten
von Michael Hahn
Buch | März 2009
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Dieses Buch erklärt die Methoden des Krafttrainings, und vor allem präsentiert es erstmalig, wissenschaftlich abgesichert, die wirklich besten und effektivsten Übungen für die Muskulatur des Bauches, Rückens, der Hüfte und Beine, der Brust, Schultern und Arme.5.
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Mehr Bücher zum Thema Yoga
Mehr Bücher zum Thema Pilates6.
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Wer hat schon Zeit und Lust, jeden Tag eine Stunde konsequent Sport zu treiben? Aber das muss auch gar nicht sein: Mit nur 8 Minuten Einsatz verlieren Sie in 14 Tagen Fett und gewinnen einen strafferen und beweglicheren Body!7.
8 Minuten sind genug: Fit mit dem...
Buch | 14.03.2006
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Wenn Stars wie Liv Tyler oder Heidi Klum schnell in Top-Form kommen wollen, dann arbeiten sie alle mit demselben Mann: David Kirsch.8.
Der Ultimative New York Body Plan
von David Kirsch
Buch | 08.12.2008
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Wenn Supermodels wie Heidi Klum oder Bridget Hall in Form kommen wollen oder müssen, dann rufen sie alle den selben Mann an: David Kirsch. Kirsch ist Gründer und Eigentümer des exklusiven Madison Square Club in New York. Hier zeigt er seinen Kunden, wie man fit wird - auf New Yorker Art.9.
Der Ultimative New York Body Plan
von David Kirsch
Buch | 24.03.2007
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Yoga für zwischendurch - wo und wann Sie wollen.10.
Yoga Quickies. Der zuverlässige...
von Amiena Zylla
Buch | Jänner 2008
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Für Läufer und Leser: Murakamis persönlichstes Buch. Zwei Leidenschaften bestimmen Haruki Murakamis Leben: Schreiben und Laufen. Eines verbindet beide Tätigkeiten - ihre Intensität.11.
Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen...
von Haruki Murakami
Buch | 27.01.2009
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Dieses Buch informiert alle, die sich von der Nordic Walking Euphorie anstecken haben lassen, über Grundtechnik, Ausrüstung und Aufwärm-übungen.12.
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