Nordic Walking. Feel good

Nordic Walking. Feel good

von Norbert Winski, Mathias R. Schmidt, Norbert Mack

Buch

Taschenbuch (48 Seiten)

2. Auflage.

Sprache: Deutsch

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Der Trendsport Nordic Walking hat sich innerhalb weniger Jahre zum Breitensport etabliert und inzwischen mehr als 2 Mio. begeisterte Anhänger. Die Kurse von Krankenkassen, Nordic Walking Verbänden etc. sind nach wie vor ausgebucht und immer mehr schließen sich auch privat zu regelmäßigen Laufgruppen zusammen. Um diesem Ansturm gerecht zu werden, wurde in ganz Deutschland das Netz aus Routen und Nordic Fitness Parks großflächig ausgebaut.
Dieses Buch informiert alle, die sich von der Nordic Walking Euphorie anstecken haben lassen, über Grundtechnik, Ausrüstung und Aufwärm-übungen. Fortgeschrittene finden in einem separaten Kapitel verschiedene Trainingsprogramme, Anleitungen für kühne Sprünge, für Partnerübungen sowie Nordic Jogging.

Produktdetails

Verkaufsrang: 3.718
ISBN-10: 3-8338-0493-9
EAN: 9783833804939
Erschienen: 06.02.2007
Verlag: Gräfe & Unzer
Einband: Taschenbuch
Sprache(n): Deutsch
Auflage: 2. Auflage.
Seitenzahl: 48
Gewicht: 109 g
Reihe: Feel good
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  • I´m Walking...... Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv Bewertungsstern aktiv

    von Jeanette Bley, am 29.04.2010

    0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.


    Jeder der mit Nording Walking anfangen oder sich noch intensiver damit beschäftigen möchte ist mit diesem Buch bestens beraten. Es wird jede Frage beantwortet: Von der Länge der Stöcke bis hin zu Dehnübungen. Sehr gut!!

    Und für die Laune hier der Text von
    Fat Domino:

    I'm walking yes indeed I'm talking 'bout you and me
    I'm hoping that you'll come back to me
    I'm lonely as I can be I'm waiting for you company
    I'm hoping that you'll come back to me

    What you gonna do when the well runs dry you're gonna run away and hide
    I'm gonna run right by your side for you pretty baby I'd even die
    I'm walking yes indeed I'm talking 'bout you and me
    I'm hoping that you'll come back to me

    I'm walking yes indeed I'm talking 'bout you and me
    I'm hoping that you'll come back to me
    I'm lonely as I can be I'm waiting for you company
    I'm hoping that you'll come back to me

    What U gonna do when the well runs dry you're gonna sit right down & cry
    what you gonna do when I say bye-bye all you're gonna do is dry your eyes
    I'm walking yes indeed I'm talking 'bout you and me
    I'm hoping that you'll come back to me

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