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Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich
mit Susanne Fröhlich, Gillian Wagner
Film
Genre: Sport
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Weitere Artikelinformationen
Susanne Fröhlichs erste Yoga DVD
YOGA MACHT FRÖHLICH
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt.
Auf ihrer Yoga DVD "Yoga macht Fröhlich" stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen
Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene u¿berzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr
abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern.
Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck "geknabbert" und ihre Figur verändert.
Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
Wie Susanne Fröhlich überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch "Der Hund, die Krähe, das OM...und ich" das zeitgleich mit der DVD bei Gräfe und Unzer erscheint.
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| Verkaufsrang: | 2.004 |
|---|---|
| EAN: | 4250148705848 |
| Originaltitel: | Yoga macht Fröhlich |
| Erschienen: | 01.12.2011 |
| Medium: | DVD |
| FSK: | Ohne Altersbeschränkung |
| Spieldauer: | 80 Minuten |
| Schauspieler | Susanne Fröhlich, Gillian Wagner |
| Schauspieler |
Susanne Fröhlich, Gillian Wagner
weniger |
| Sprache(n): | Englisch, Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel) |
| Bildformat: | 16:9 anamorph |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0, Englisch: Dolby Digital 2.0 |
Susanne Fröhlich, geboren 1962 in Frankfurt am Main, ist erfolgreiche Fernseh- und Rundfunkmoderatorin. Sie hat mehrere Sachbücher und Romane geschrieben, die alle zu Bestsellern wurden. Susanne Fröhlich lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Taunus.
Rezensionen unserer Kunden und Buchhändler
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Kundenrezensionen
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ne fröhliche sache
von einer Kundin/einem Kunden, am 04.09.2012
0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
eine sehr sympathische dvd - ich für mich bin auf alle fälle begeistert und das ist die erste yoga-dvd auf der gelächelt wird!!!! so macht das ganze noch viel mehr spass!!!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
-
Motivierend und einsteigerfreundlich.
von einer Kundin/einem Kunden, am 05.07.2012
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Schon lange war ich auf der Suche nach einer Yoga-DVD die eben nicht von Menschen gemacht bzw. angeleitet werden, die so aussehen, als würden sie sich von einem Apfel pro Tag ernähren. Und die außerdem tatsächlich Übungsfolgen für Anfänger bieten. Das heißt nicht, dass man nicht auch bei diesen Programmen als Möppelchen nicht auch ins Schwitzen kommt..und das ist auch ok so. Aber das vermittelte Gefühl, dass man auch als Moppel diesen Sport machen "darf", motiviert ungemein. Keine DVD bzw. deren Übungen fand ich im Übrigen so einsteigerfreundlich wie diese. Darüberhinaus wird oft auf dieser DVD gelacht oder gegrinst - was andere als manchmal lästig empfinden, empfinde ich als wohltuend entspannten Umgang mit Yoga. Apropos Entspannung. Auch wenn mich vor allem der Fitness-Aspekt des Yoga anspricht, hätte auf dieser DVD durchaus gerne auch eine längere Entspannungsübung sein dürfen. Ebenso wie ein Programm, was vielleicht 50min geht, wenn man mal mehr will. Auch wenn so kurze Programme durchaus ihren Vorteil haben, weil das tägliche Aufraffen zu "so ein bißchen Yoga" sich viel leichter bewältigen lässt. Trotzdem fehlen diese Sachen ein wenig zur perfekten DVD, daher ein Stern Abzug.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
-
Zu schnell
von einer Kundin/einem Kunden, am 29.03.2012
1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Ich finde die Übungen für Anfänger viel zu schnell, die Atemtechnik und die Anleitung zur Übung passen nicht zusammen.
Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Begeistert!!!!
von einer Kundin/einem Kunden, am 05.03.2012
0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Meine Frau ist super begeistert von der DVD.Ohne diesen einfachen Anleitungen wäre sie nie zum Yoga gekommen.Jetzt übt sie fast täglich. Als Steigerung hat sie sich jetzt die DVD von Ursula Karven gekauft.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
-
susanne und joga
von einer Kundin/einem Kunden, am 28.02.2012
0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
mal wieder susannes talent in dieser dvd! Erstklassige geschichten über joga und tolle situtionsübungen für junge und alte leute, sowie frauen und männer, perfekte mmischung!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Tolle DVD - schöne Übungen!
von einer Kundin/einem Kunden, am 18.01.2012
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Dies ist meine erst Sport/Yoga DVD. Ich war bisher immer skeptisch ob es sich lohnt und ob man zu Hause auch alles richtig machen kann.
Diese DVD hat mich überzeugt - sie ist die ideale Ergänzung zum Kurs.
Die Übungen sind sehr gut erklärt und die unterschliedichen Programme passen sich optimal der Tagesform an!
Ich kann sie nur empfehlen!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
-
Wirklich toll.
von Sarah Mlynek, am 26.11.2011
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Susanne Fröhlichs Yoga DvD ist in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt (Fauler Hund, Braver Hund und Harter Hund *g*) und von daher für alle Einsteiger, mehr oder weniger fit, geeignet. Die Programme sind 23-28 Minuten lang und sie sind damit darauf ausgelegt, dass man jeden Tag Zeit dafür finden kann. Mir macht es jeden Menge Spaß und selbst mit meinen Arbeitszeiten (!) ist es machbar.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
