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Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm
Das Erfolgsprogramm
von Patric Heizmann
Buch
Taschenbuch (176 Seiten)
4. Auflage
Sprache: Deutsch
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€ 20,60
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Weitere Artikelinformationen
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.
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| Verkaufsrang: | 25.051 |
|---|---|
| ISBN-10: | 3-8338-2083-7 |
| EAN: | 9783833820830 |
| Erschienen: | 14.12.2010 |
| Verlag: | Gräfe & Unzer |
| Einband: | Taschenbuch |
| Sprache(n): | Deutsch |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Seitenzahl: | 176 |
| Länge/Breite: | 237mm/173mm |
| Gewicht: | 504 g |
Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinen Ratgebern und Event-Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Profundes Wissen verbindet Heizmann mit bildhafter Sprache und komödiantischem Talent. Nach dem Motto: Richtig. Gut. Anders.§Der gelernte Sport-Manager und Personal Trainer gilt heute als Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator. Als Coach und Referent unterstützt Patric Heizmann das Gesundheitsmanagement namhafter deutscher Unternehmen.§Patric Heizmann ist gebürtiger Freiburger und lebt in Hamburg.
Rezensionen unserer Kunden und Buchhändler
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Buchhändlertipps
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Top!
von Gerda Keinprecht, am 14.06.2012 aus der Thalia-Buchhandlung in Liezen
Wieder das gleiche Thema, Kohlehydrate, Fette und Eiweiß. Wie viel davon, vor allem wann?
Abnehmratgeber in diese Richtung gibt es viele. Das Interview von Patric Heizmann bei Barbara Stöckl hat mich doch überzeugt und mein Kaufinteresse geweckt. Zu Recht!! Was diesen Rategeber von anderen unterscheidet ist, dass viele Tipps zum Durchhalten und Bezwingen des „inneren Schweinehundes“ angegeben sind. Ganz hervorragend finde ich die vielen Rezeptvorschläge mit abwechslungsreichen Varianten und Abänderungstipps für Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten.
Nicht nur ein Buch für Personen die ihr Gewicht reduzieren wollen, sondern auch für jene, die sich gesund ernähren möchten!!
Kundenrezensionen
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Gute Vorsätze
von Kerstin Grell, am 08.03.2011
0 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Wie sieht es mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr aus, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Schon vergessen? Dann möchte ich Sie mit einer tollen Buchempfehlung „Ich bin dann mal schlank“ von Patric Heizmann unterstützen! Ihre Vorsätze lassen sich damit hervorragend verwirklichen. Patric Heizmann, Jahrgang 1974 ist gelernter Sport-Manager und Personal Trainer. Mit seinen Ratgebern und Event – Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Er ist ein Gesundheits - Motivator, dessen Erfolgsprogramm es ist mit kleinen Schritten große Wirkung zu erzielen. Sie verändern nur jeden Tag eine Ihrer Gewohnheit im Eß – und Bewegungsverhalten über einen Zeitraum von 8 Wochen. Kleine Erfolgserlebnisse stellen sich ein und motivieren Sie dranzubleiben, bis zum großen Abnehmerfolg. Sie können (fast) alles essen. Damit Ihr Körper aber Fett verbrennt, muss man lediglich die Tageszeit und Kombination der Speisen beachten. Leidenschaftlich, verständlich und locker ist sein Schreibstil. Sie werden positiv überrascht sein und schlank sein wird machbar. Seine Rezepte unterstützen den Erfolg beim Abnehmen. Sie machen schlank, halten fit, sind gesund und günstig zu kochen. Profitieren Sie von diesen positiven Veränderungen.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Genial
von einer Kundin/einem Kunden, am 31.01.2011
2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Ich kann nur sagen: "Super und weiter so!" Die Bücher machen richtig Spaß zu Lesen! Der Inhalt ist sehr gut verständlich und vor allem nachvollziehbar.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
