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Machen Sie mehr aus Ihrem Leben mit diesem innovativen Ratgeber. Entdecken Sie einen neuen Weg, der Ihnen in nur fünf Wochen mehr Gesundheit, Erfolg und Lebensqualität bringt - Schritt für Schritt, einfach und vor allem auf Dauer. 'Sein Leben verändern zu wollen oder zu müssen, hört sich immer furchtbar anstrengend an. Matthias Herzog zeigt in seinem neuen Buch, wie viel Spaß Veränderung macht.' Carl-Uwe Steeb, 3-facher Davis-Cup-Sieger, Managementtrainer
'Wer von seinem Lebenskonto nicht nur abheben, sondern auch etwas einzahlen möchte, der hat in Matthias Herzog und diesem Buch den besten Partner.' Torsten May, Box-Olympiasieger
Mit dem verblüffend einfachen 5-Wochen-Erfolgsprogramm von Matthias Herzog steigern Sie Ihre Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu mehr Gesundheit und privatem und beruflichem Erfolg. Matthias Herzog begleitet Sie dabei Schritt für Schritt und die Ergebnisse sind von Dauer.
INHALT:
- Mit wirkungsvollen Übungen, Checklisten und motivierenden Bildern zur leichteren Umsetzung.
- EXTRA:Prominente sprechen in Interviews über Lebensqualität und ihre Tricks, diese zu verbessern.
Der IRONMAN-Finisher Matthias Herzog ist ein in den Medien gefragter Experte zum Thema Lebensqualität. Er ist Wirtschaftsingenieur und hat Sportwissenschaften studiert. Als Lehrbeauftragter unterrichtet er u.a. an den Pädagogischen Hochschulen Wien und Klagenfurt. Spitzensportler, Nationalmannschaften und Bundestrainer unterstützt er als Mentaltrainer.
Matthias Herzog ist ein in den Medien gefragter Experte zum Thema Lebensqualität. Er ist Wirtschaftsingenieur (u.a. Studium an der University of California, Berkeley), hat Sportwissenschaften studiert und verfügt als IRONMAN-Finisher über ausgezeichnetes Erfahrungswissen. Als Lehrbeauftragter unterrichtet er u.a. an den Pädagogischen Hochschulen Wien und Klagenfurt. Spitzensportler, Nationalmannschaften und Bundestrainer unterstützt er als Mentaltrainer. Matthias Herzog gehört zu den Top 100 Excellent Speakern, referiert in Unternehmen und bietet Motive Force-Programme zur gesunden Effizienzsteigerung für Unternehmen an.
| ISBN-10: | 3-648-02177-X |
|---|---|
| EAN: | 9783648021774 |
| Erschienen: | 23.04.2012 |
| Verlag: | Haufe |
| Einband: | EPUB |
| Sprache(n): | Deutsch |
| Auflage: | 1 |
| Seitenzahl: | 200 |
| Erschienen bei: | Haufe |
| Spieldauer: | 6255 KB |
| Kapitel: | 0 |
| Medium: | EPUB |
Matthias Herzog gilt als führender Experte für persönliche Bestleistungen. Er ist Wirtschaftsingenieur (u.a. Studium an der University of California, Berkeley) und hat Sportwissenschaften studiert. Als Lehrbeauftragter unterrichtet er u.a. an den Pädagogischen Hochschulen Wien und Klagenfurt. Darüber hinaus unterstützt er Spitzensportler, Nationalmannschaften und Bundestrainer als Mentaltrainer. Matthias Herzog gehört zu den Top 100 Excellent Speakern
SELBSTCHECK
Ich möchte dich zu einem kurzen Gedächtnistest einladen. Du erhältst nun 20 Begriffe, die du dir bitte einprägst. Du hast 5 Minuten Zeit. Anschließend machst du fünf Minuten etwas ganz anderes - z. B. dir ein frisches Glas Wasser holen, ein bisschen frische Luft schnappen. Anschließend schreibst du die Begriffe, die du behalten hast, in die dafür vorgesehenen Leerzeilen auf der folgenden Seite.
1. Wasserhahn
2. Briefmarke
3. Taschenrechner
4. Kugelschreiber
5. CD-Ständer
6. Brieftasche
7. Fliegenklatsche
8. Fernsehzeitung
9. Sonnenbrille
10. Rasenmäher
11. Ladegerät
12. Frühstücksbuffet
13. Visitenkarte
14. Bikini
15. Blattlaus
16. Tischdekoration
17. Fahrrad
18. Kirschbaum
19. Wasserflasche
20. Sonnenmilch
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