Thalia
Wellness-DVD: Yoga für Anfänger
mit Yoga
Film
Genre: Dokumentation Fitness/Wellness
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Weitere Artikelinformationen
Schritt für Schritt führt CANDA* den Zuschauer durch ein leichtes, harmonisierendes Programm, das körperliche und geistige Entspannung fördert.
Candas sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar und verhindern, dass ein Stressereignis einen gleich aus der Bahn wirft.
Außer dem Yoga-Programm gibt es einen zusätzlichen Infoteil, in dem Sinn und Ursprung der Übungen erhellt werden. Zusätzlich werden Bewegungsabläufe veranschaulicht und in Slowmotion gezeigt. Ein spezieller Einstimmungspart sowie ein separater Tiefenentspannungsteil vervollständigen die DVD. Fortgeschrittene können das Programm auch ohne Anleitung wählen.
Sie genießen dann ausschließlich die stimmungsvolle Musik in wunderbarem Surround Sound oder in Stereo. Für Hör- geschädigte wurde die Anleitung zusätzlich als Untertitel anwählbar gemacht. Aufgenommen wurde das Programm mit entspannendem Wellenrauschen in einer fantastischen Umgebung am Meer. So wird nicht nur die Relaxation gefördert, es macht auch ganz einfach Spaß!
* Canda lernte verschiedene Entspannungsformen wie Yoga, Tai Chi und Qi Gong in Indien und Sri Lanka. Seit Jahren ist sie Coach für aktive und passive Stressbewältigung
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| EAN: | 4029378050116 |
|---|---|
| Originaltitel: | YOGA für Anfänger |
| Erschienen: | 24.01.2005 |
| Medium: | DVD |
| FSK: | Ohne Altersbeschränkung |
| Spieldauer: | 75 Minuten |
| Schauspieler | Yoga |
| Schauspieler |
Yoga
weniger |
| Sprache(n): | Deutsch (Untertitel: Deutsch für Hörgeschädigte) |
| Bildformat: | 4:3 Vollbild (1.33:1) |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 5.1, Deutsch: Dolby Digital 2.0 |
Rezensionen unserer Kunden und Buchhändler
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Kundenrezensionen
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Enttäuschend
von einer Kundin/einem Kunden, am 18.10.2008
0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Insgesamt zu wenige Übungen,die auch noch teilweise zu schwierig für Anfänger sind.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Gut für den ersten Einstieg
von einer Kundin/einem Kunden, am 25.05.2008
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Die Übungen sind einfach (außer die Kamel-Haltung) durchzuführen und werden gut von Canda erklärt. Die DVD ist sehr gut geeignet um den Atem zu vertiefen.
Sehr gut ist die Tiefenentspannung!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Gut für den Einstieg
von einer Kundin/einem Kunden, am 25.05.2008
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Die Übungen sind leicht durchzuführen (außer die Kamel-Haltung) und werden gut erklärt. Allerdings erfolgen keine fließenden Bewegungen. Um die Atmung zu vertiefen, ist die DVD optimal.
Sehr gut ist die Tiefenentspannung!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
