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Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen
mit Barbara Becker, Tanja Krodel
Film
Genre: Sport
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Weitere Artikelinformationen
Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt - anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat. Ein Programm, das sie seit einem Jahr begeistert und das sie zusammen mit ihrer langjährigen Trainerin Tanja Krodel zu einer kompletten Übungsfolge auf DVD zusammengestellt hat.
"Ich kenne kein Gesamtkörpertraining, das so effektiv den Körper strafft und modelliert und jedem die Chance gibt, seine Idealfigur zu entwickeln", zeigt sich Barbara Becker überzeugt.
Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen, die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniert wurden. Das Training beinhaltet außerdem Elemente aus klassischem Tanz und Pilates, begleitet von sehr rhythmischer Musik, die Spaß macht und den fließenden, oft schweißtreibenden Bewegungslauf unterstützt.
Anfänger starten mit einem täglichen Training von 5 bis 10 Minuten und können sich durch wachsende Fitness allmählich bis zum Komplettprogramm steigern. Fortgeschrittene Workout-Fans werden herausgefordert, von Beginn an ihr Bestes zu geben, damit sie bereits nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen.
Für die Problemzonen um Bauch, Oberschenkel und Po - und natürlich für definierte Oberarme - gibt es spezielle Kombiübungen, bei denen zwei bis drei Körperteile gleichzeitig trainiert werden können. So bleibt man beim Training konzentriert und nutzt die Übungszeit auf besonders effiziente Weise.
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| Verkaufsrang: | 27 |
|---|---|
| EAN: | 4250148705398 |
| Originaltitel: | Barbara Becker - B. Fit in 30 Tagen |
| Erschienen: | 29.04.2011 |
| Medium: | DVD |
| FSK: | Ohne Altersbeschränkung |
| Spieldauer: | 70 Minuten |
| Schauspieler | Barbara Becker, Tanja Krodel |
| Schauspieler |
Barbara Becker, Tanja Krodel
weniger |
| Sprache(n): | Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel) |
| Bildformat: | 16:9 anamorph |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 |
Barbara Becker, Jahrgang 1966, die Exfrau von Tennislegende Boris Becker, lebt mit ihren zwei Söhnen in Miami. Fitness und ein gesunder Lebensstil sind ihr sehr wichtig. In den letzten Jahren hat sie zahlreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen Fitnessthemen herausgebracht, die alle sehr erfolgreich sind.
Rezensionen unserer Kunden und Buchhändler
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Kundenrezensionen
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Rundum gut fühlen nach so kurzer Zeit
von Caroline Taiber, am 17.09.2012
0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Wer möchte sich nicht gern rundum fit fühlen? Manchmal fehlt für ausgiebige Workouts die Zeit. Als es mir wieder mal so ging, habe ich diese DVD ausprobiert und war sehr überrascht. Sie beinhaltet kurze Sequenzen, sodass auch ein innerer Schweinehund es schwer hat, sich durchzusetzen. Hinzu kommt, dass die Übungen abwechslungsreich und einfach sind. Ich hätte nicht gedacht, dass diese DVD auch noch Spaß machen kann – aber sie tut es!
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Endlich die Richtige gefunden!
von Bani, am 11.05.2012
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
ich hatte erts DVD von Tracy Anderson gekauft, was soll sagen, solche Akrobatik schaffe ich nicht. Aber Barbara Beckers DVD ist einfach genial.Mir gefällt das Übungen in 20 Minuten geteilt sind für verschiedene Körperregionen, ich kann selbst entscheiden auf was ich lust habe. Kann nur empfehlen.zum ersten mal mache ich Sport oder Work out und bin keine Bodybuilderin. also Super DVD.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Top
von einer Kundin/einem Kunden, am 29.08.2011
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Tolle Übungen, zeitlich verschiedene Programme möglich. Sehr effektiv.
Da macht das Homeworkout richtig spass :-)Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Super!
von einer Kundin/einem Kunden, am 28.07.2011
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Diese DVD ist einfach nur super. Wenn man ein Sportmuffel ist so wie ich es war fällt es am anfang sehr schwer... man kommt schnell ins schwitzen :-) nach kuzer zeit merkt man aber, dass man immer besser mitkommt... ich habe die dvd seit ca. 3 wochen und ich habe schon wirklich einen strafferen bauch, po und oberschenkel bekommen.... auch wenn man nicht viel zeit hat... es muss nicht jeden tag sein... aber 3-4 mal die woche klappt auch und wenn man noch auf seine ernährung achtet, kann man auch noch ein paar kilos verlieren.
ES IST EINFACH EINE TOLLE DVD UND SEHR ZU EMPFEHLEN!!!Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Gut und einfach
von einer Kundin/einem Kunden, am 10.06.2011
0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Die Übungen sind sehr effektiv, aber trotzdem auch für weniger sportliche Menschen zu bewältigen. Es wird viel Gymnastik am Boden gemacht und nach jeder Einheit folgen Dehnübungen. Empfehlenswert.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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top dvd
von einer Kundin/einem Kunden, am 19.05.2011
0 von 0 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
super dvd. Kurz effektiv, auch für leute geeignet die wenig zeit haben. Mit dieser dvd kann man ab sofort den kilos den kampf ansagen, einfach nur hervorragend.Hat Ihnen diese Rezension geholfen?
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Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen
von einer Kundin/einem Kunden, am 02.05.2011
0 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Ich hoffe die DVD verspricht was vorangekündigt ist.
Fitness DVD von
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sowie alle Pilates, Yoga DVDHat Ihnen diese Rezension geholfen?
