Thalia

Bei dieser DVD werden die Übungen vorher genau erklärt und welche Muskelpartien angepannt werden und dann wird die Übung gezeigt. Da ich auf diese Erklärungen nicht sehr viel wert lege, ist diese DVD für mich eher langweilig.

Wer hier viel Gehüpfe erwartet, wird enttäuscht sein. Ich finde diese Übungen nicht sehr anspruchsvoll obwohl ich mit Kicken und Boxen nicht viel zu tun habe. Sämtliche Punches und Kicks werden in einem eigenen Modul gut angeleitet, deshalb 3 Sterne.

Auch nach dem 10ten mal, motiviert mich diese DVD immer noch. Für Bauch, Beine, Po sind die Übungen sehr effektvoll. Die Musik ist dazu ebenso motivierend.

In diesem Workout wird viel gehüpft und ist sehr schweißtreibend. Da ich das mag, gibts 5 Sterne.

Für Jemanden der gerne auch Dance-Workout macht, wird diese DVD toll finden. Ich wollts einfach mal ausprobieren, aber leider liegt mir diese DVD nicht. Wer tanzen nicht so mag oder darin nicht so begabt ist, ist diese nicht sehr empfehlenswert.

Ich muss sagen diese DVD hat es ganz schön in sich ;) Die Übungsanleitungen sind leicht nachmachbar und man spürts echt in den Beinen. Kann diese DVD wirklich weiter empfehlen.

Wer schon DVD`s von Nina Winkler hat wird von dieser enttäuscht und gelangweilt sein. Neue Übungen gibt es nicht. Die Übungen werden ewig lang wiederholt und die Musik ist ziemlich langweilig, hat keinen Beat und motiviert nicht.
Wie gesagt, wer schon Sport DVD`s von Nina Winkler hat, verpasst bei dieser nichts.

Hätte ich gewusst wie schlecht die DVD gemacht wurde, hätte ich diese nicht gekauft. Die Lichteffekte sind sehr schlecht, mal zu hell, dann zu dunkel. Teilweise wackelt die Kamera und dann gabs noch eine Szene wo ich dachte, das kanns nicht sein!! Bei einer Relaxing-Szene spielt Nina Winkler mit Ihren Fingern herum. Ich mein "Hallo", also das hätte man echt schneiden können. Diese DVD wirkt auf mich sehr lieblos gemacht. 1 Stern deshalb, weil die Übungen ganz gut sind, aber in dieser DVD gibt es zu viele Störfaktoren. Keine Ahnung warum "Shape" diese DVD empfiehlt.