Fit für die Tasche: Körper

Effektive Übungen für ein starkes Körperzentrum

 

Buch

gebunden (128 Seiten)

Sprache: Deutsch

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Erscheint demnächst (Nachdruck)
Dezember 2010

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Die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur durch gezielte Übungen ist ein großer Schritt hin zu einem gesünderen Leben. Bewegen Sie sich freier und sicherer, sowohl beim Training als auch im Alltag. Hier finden Sie alle nötigen Informationen, die Sie brauchen, um mit Ihren Übungen zu beginnen - einschließlich Tipps zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, Hilfen für Ihr Gleichgewicht sowie Bewegungsabläufe und Tipps zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

Produktdetails

ISBN-10: 1-4454-1303-5
EAN: 9781445413037
Erscheint: Dezember 2010
Verlag: Parragon
Einband: gebunden
Sprache(n): Deutsch
Seitenzahl: 128
Länge/Breite: 165mm/119mm
Gewicht: 245 g
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